امام علی (ع) فرمودند: زن باردار هیچ خوراکی نمی خورد و هیچ دارویی به کار نمی گیرد که برتر از خرمای تازه باشد.

راهنمای کامل ماه چهارم بارداری + نکات مهم | شنیدن صداها توسط جنین

با ورود به ماه چهارم بارداری شما به نقطه امنی رسیده اید و می توانید یک نفس راحت بکشید. سه ماهه اول بارداری معمولا روزهای پر استرسی را برای مادر رقم می زند اما با گذراندن این سه ماه کمی از استرس ها و اضطراب های اولیه برای از دست دادن جنینتان کاسته می شود و شور و شوق بارداری را به خوبی احساس می کنید.مادر در ماه چهارم...
به خواندن ادامه دادن

راهنمای کامل ماه سوم بارداری + نکات مهم | آغاز ضربان قلب جنین

ماه سوم بارداری به هفته های نهم تا سیزدهم بارداری اطلاق می شود. برای اینکه بارداری راحتی داشته باشید باید از ماه سوم بررسی های قبل از تولد را آغاز کنید و تمام مراقبت هایی را که انجام داده اید، ادامه دهید.مادر در ماه سوم بارداریبا آغاز سومین ماه بارداری میزان گنادوتروپین انسانی در بدن مادر به بالاترین حد خود می رسد اما رفته رفته با تثبیت میزان هورمون...
به خواندن ادامه دادن

بهترین برنامه تغذیه ماه اول بارداری | مکمل های ضروری غذایی ماه اول

در ماه اول بارداری خوردن لبنیات را فراموش نکنید
یکی از بیشترین سوالاتی که مادران باردار دچار آن می شوند این است که در طول دوران بارداری چه بخوریم، کدام غذاها برای بارداری مضر است و تغذیه چه جایگاهی در حاملگی دارد. با توجه به اینکه در طول 9 ماه بارداری مادر و جنین روزهای متفاوتی را تجربه می کنند، نیاز بدن به مواد غذایی مختلف، متفاوت است و ممکن است برخی غذاها که در یک ماه از...
به خواندن ادامه دادن

راهنمای کامل ماه دوم بارداری + نکات مهم | خطر سقط جنین

جنین شما حالا اندام هایش شروع به رشد کرده اما خطر سقط جنین در این ماه وجود دارد
در ماه دوم شما از حاملگی خود به وسیله تست های بارداری و آزمایش مطمئن شده‌اید و خودتان را برای روزهای شیرین و البته سخت آینده آماده می‌کنید. سه ماهه اول بارداری مهم‌ترین زمان از حاملگی شما برای جنین است و باید مراقبت‌های ویژه‌ای داشته باشید تا مبادا با بی احتیاطی اتفاقی برای جنینتان رخ دهد.مادر در ماه دوم بارداریدر این ماه از بارداری رحم شما به اندازه یک...
به خواندن ادامه دادن

نحوه انجام تست بارداری شکر | تفسیر نتایج

آیا شما هم به عنوان یک خانم جوان تلاش می ‎کنید که باردار شوید؟ آیا نمی‎ توانید صبر کنید تا نتیجه آزمایش بارداری را ببینید؟ فقط مشتاق هستید که بدانید آیا باردار هستید یا نه؟ جالب است بدانید که حتی قبل از اینکه دوره ‎های قاعدگی خود را از دست دهید، چندین آزمایش بارداری خانگی وجود دارد که می ‎توانند به شما کمک کنند. یکی از رایج ‎ترین این...
به خواندن ادامه دادن

عوارض خطرناک گارسینیا کامبوجیا در شیردهی | لاغری در شیردهی

پس از زایمان ترکیب بدن همه مادران با تغییرات شدید و در عین حال، طبیعی روبرو می شود. پس از حاملگی، بیشتر خانم ها تمایل دارند تا هر چه زودتر اضافه وزن خود را از دست داده  و دوباره به وزن قبل از بارداری بازگردند. برای رسیدن به وزن هدف، ممکن است لازم است تا مادران، تمرینات روزانه خود را با برخی مکمل های گیاهی مانند گارسینیا کامبوجیا که...
به خواندن ادامه دادن