امام علی (ع) فرمودند: زن باردار هیچ خوراکی نمی خورد و هیچ دارویی به کار نمی گیرد که برتر از خرمای تازه باشد.

10 راه طبیعی برای جلوگیری از سقط جنین در بارداری

در ابتدا،  به خاطر داشته باشید که با انجام آزمایش لگن، پزشک متخصص زنان و زایمان به راحتی متوجه خواهد شد که آیا دهانه رحم مادر باردار باز شده و جنین داخل آن از بین رفته است یا نه. علاوه بر این مورد، پزشک متخصص زنان و زایمان با انجام سونوگرافی واژینالی از بدن زنان باردار می‌تواند میزان رشد جنین داخل رحم را بررسی نموده و  روند ضربان...
به خواندن ادامه دادن

انواع سقط جنین در بارداری

همان‌طور که می‌دانید سقط جنین بیشتر از همه، سلامت مادران باردار را به خطر می‌اندازد! این مشکل یک وضعیت تأسف‌بار و بسیار وحشتناک است که می‌تواند سبب مرگ جنین شده و به سلامت مادر آسیب برساند. بدتر از همه، بیشتر زوج‌های جوان از علل افزایش مشکل سقط جنین در جامعه مدرن امروزی بی‌اطلاع هستند. پس اگر به عنوان یک زن جوان قصد دارید به زودی صاحب فرزند شوید،...
به خواندن ادامه دادن

چگونگی مصرف چغندر قند دربارداری

در این مقاله، برخی از دستورالعمل‌های جالب برای استفاده از چغندر قند در برنامه غذایی زنان باردار بیان شده است. ابتدا، به ارزش تغذیه‌ای چغندر قند برای مادران باردار می‌پردازیم.  مواد مغذی موجود در 100 گرم چغندر قند  خام عبارتند از: کالری موجود در 100 گرم چغندر قند، 43 کیلو‌کالری است. آب موجود در 100 گرم چغندر قند، 87.58 گرم است. کربوهیدرات موجود در 100 گرم چغندر قند،...
به خواندن ادامه دادن

فواید مصرف چغندر قند در بارداری

همان­طور که می­دانید تمایل به مصرف برخی مواد غذایی خاص در دوران بارداری هر زنی، امری  شایع است. اما اگر به مصرف شیرینی­ها علاقه پیدا کردید، می­توانید به جای قندهای مصنوعی، از سبزیجات یا میوه­های تازه برای تأمین قند مورد نیاز بدن خود و فرزند داخل رحمتان استفاده کنید، زیرا این نوع مواد غذایی دندان­ها و لثه شما را تحریک نکرده و برای جلوگیری از بروز مشکل چاقی...
به خواندن ادامه دادن

چگونه می توان انگور را در بارداری خود مصرف کرد؟

در این مقاله، چگونگی و میزان مصرف میوه انگور در رژیم غذایی زنان حامله ارائه شده است. علاوه بر این مورد، دستورالعمل‌های فوق‌العاده برای استفاده از این ماده غذایی شیرین و ترش در تهیه غذاهای مختلف برای زنان باردار معرفی شده است که خواندن آن‌ها خالی از لطف نخواهد بود. برای اطلاع از فواید انگور در بارداری این مطلب  10 فایده مصرف انگور در بارداری را بخوانید چگونه...
به خواندن ادامه دادن

10 فایده مصرف انگور در بارداری

"خوردن مقدار زیادی میوه در هر روز" برای همه انسان‌ها، در هر رده سنی و از هر جنسیتی توصیه می‌شود؛ ولی برخی از افراد  هنگامی که خبر بارداری خود را می‌شنوند، درباره مصرف انواع مختلف میوه‌ها دچار تردید شده و نمی‌دانند که از مصرف چه میوه‌های باید در این دوران حساس اجتناب کنند تا بتوانند سلامت خود و روند رشد جنین داخل رحم خود را تضمین نمایند. میوه...
به خواندن ادامه دادن