امام علی (ع) فرمودند: زن باردار هیچ خوراکی نمی خورد و هیچ دارویی به کار نمی گیرد که برتر از خرمای تازه باشد.

در هفته ششم پس از زایمان چه اتفاقی در بدن مادر می افتد؟

mom1_1__1532243545_83681
همانطور که می‌دانید پرورش جنین در رحم مادر و در نهایت تولد او تلفات زیادی را از لحاظ جسمی و ذهنی در بدن اکثر زنان به جا می‌گذارد. به همین دلیل، دوره پس از زایمان برای مادر و نوزاد او  بسیار مهم است، چرا که هر دو سعی می‌کنند به زندگی جدید خود عادت کرده و بدن خود را بازیابند. در چنین شرایطی، بهترین گزینه برای مادران آگاهی...
به خواندن ادامه دادن

نکات مهم برای کاهش مشکل تورم پس از زایمان

Merendam_Kaki_di_Air_Hangat_Bisa_Redakan_Pegal_Mitos_atau_Fakta__1531919282_85701
در ابتدا، لازم است از پوشیدن لباس‌های تنگ و یا هر گونه لوازم جانبی در روزهای بعد از زایمان خود اجتناب کنند، زیرا این نوع پوشش از جریان یافتن خون در بدن جلوگیری کرده و  موجب بروز مشکل تورم در بدن این مادران می‌شوند. همچنین، اگر پزشک معالج شما تایید کرده است که پس از زایمان می‌توانید به حمام رفته و جهت  آرام‌بخشی بدن خود دوش سرپایی بگیرید،...
به خواندن ادامه دادن

علت خستگی پس از زایمان چیست؟

Postpartum_Depression_How_to_Support_a_New_Mom_Who_Is_Stru_15279_4ed9b25d2d_1513030575__1531823403_70465
همانطور که می‌دانید عمل زایمان زنان، فرآیند بسیار سختی است. به همین دلیل، مهم نیست که زن زائو چقدر قوی و آماده باشد، زیرا احساس خستگی شدید در بدن همه زنان با تولد کودک اتفاق خواهد افتاد. پس اگر شما هم بلافاصله پس از زایمان با احساسات مختلف مانند خستگی ناگهانی و اضطراب ناشناخته روبرو شدید، آرام باشید، زیرا جای هیچ نگرانی نیست! خستگی بعد از زایمان مادران...
به خواندن ادامه دادن

علت بروز تورم پس از زایمان چیست؟

55__1531670993_39955
اینک، شما با پشت سر گذاشتن دوران طولانی و سخت بارداری، در آغوش خود فرشته شادی دارید. با این حال، چندین سوال در ذهن شما وجود دارد که از مهم‌ترین آن‌ها عبارتند از: چرا پاهای من پس از زایمان متورم شده است؟ چرا همیشه برای رفتن به دستشویی عجله می‌کنم؟ بروز این مشکلات ممکن است برخی از اتفاقات غیرمنتظره در بدن شما باشد. بهتر است قبل از اینکه...
به خواندن ادامه دادن
ویژه شده

علت عرق کردن شبانه پس از زایمان چیست؟

night_sweats_780__1531667646_94608
عرق شبانه زنان پس از پایان دوران حاملگی و پوسته پوسته شدن پوست در طول روز می‌تواند باعث خراب شدن روحیه و تخلیه انرژی آن‌ها گردد. به همین دلیل، در این مقاله نکاتی برای راهنمایی شما در مورد عرق کردن زنان در دوران پس از زایمان ارائه شده است. با انجام کارهای زیر، مطمئن باشید که علائم این مشکل بعد از زایمان در بدن شما از بین رفته...
به خواندن ادامه دادن

زمان اولین پریود بعد از زایمان و تاثیر آن بر شیردهی

baby-first-period
در میان مادران امروزی، اعتقاد مشترکی وجود دارد! آن‌;ها فکر می‌;کنند که می‌;توانند از طریق تغذیه نوزاد خود با شیر مادر، به طور کامل از رخ دادن دوره قاعدگی در بدن خود جلوگیری کنند. اما وقت آن است که افسانه‌;ها را کنار بگذاریم و با حقیقت روبرو شویم. حقیقت این است که زنان پس از انجام زایمان، مانند قبل، با روند قاعدگی در بدن خود مواجه خواهند شد....
به خواندن ادامه دادن