امام علی (ع) فرمودند: زن باردار هیچ خوراکی نمی خورد و هیچ دارویی به کار نمی گیرد که برتر از خرمای تازه باشد.

قرص مخمر و تاثیر آن بر شیر مادر در دوران شیردهی ؟

همه ما می‌دانیم که تأمین شیر مادر در اندازه مناسب، برای اطمینان از رسیدن مواد مغذی ضروری به بدن نوزادان، جهت رشد کامل و بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن حیاتی است. به یاد داشته باشید که استفاده از یک رژیم غذایی سالم در مادرانی که اخیراً زایمان کرده‌اند، به همراه استفاده از قرص‌های مخمر به منظور بهبود میزان تولید شیر بسیار مفید است. برای این کار، باید بدانیم که...

علت عفونت‌های قارچی نوک سینه درشیردهی چیست ؟

مبتلا شدن زنان شیرده به عفونت‌های قارچی، مشکلی است که می‌تواند بر هر قسمت‌ بدن این افراد تأثیر بگذارد. یکی از این  نواحی حساس، نوک سینه زنان می‌باشد که اگر در دوران شیردهی دچار عفونت قارچی شود، بسیار نگران‌کننده خواهد بود. آیا در هنگام بروز این مشکل در نوک سینه‌‌ها، مادران باید از تغذیه نوزاد خود با شیر مادر اجتناب کنند؟ آیا نوزاد شیرخوار ممکن است این قارچ‌های...

آیا در دوران شیردهی نوزاد، میتوانم چای سبز مصرف کنم؟

آیا مصرف چای سبز در دوران تغذیه نوزادان با شیر مادر ممنوع است؟ همه ما می‌دانیم که نوشیدن یک فنجان چای سبز می‌تواند شروع خوبی برای یک روز کاری باشد، زیرا چای سبز فوق‌العاده سالم بوده و برای سلامت بدن هر فردی، در هر سنی کاملاً مفید می‌باشد. اما زمانی که مادری کودک خود را شیر می‌دهد، هر آنچه که می‌خورد یا می‌نوشد، از طریق شیر مادر به...

آیا دانه شنبلیله برای افزایش شیر مادران مؤثر است؟

در اغلب موارد، مصرف دانه شنبلیله به مادران شیرده توصیه می‌شود، زیرا این ماده غذایی دارای هورمون ترکیبی به نام galactagogue است که روند تولید شیر را در بدن مادران شیرده تحریک می‌کند. در ادامه این مقاله، به شما خواهیم گفت که مصرف دانه شنبلیله چه تأثیری بر روند تولید شیر در بدن مادر داشته و تأثیرات نامطلوبی آن بر روی سلامت نوزاد و مادر چیست. اگر به دنبال رشی برای افزایش...

حمایت از نوزاد در هنگام تغذیه با شیر مادر

مادران که دارای نوزاد هستند، بدون شک از شادی وجود این فرشته‌ کوچک در زندگی خود لذت می‌برند، زیرا یکی از زیباترین لحظات طبیعی عمر خود را تجربه می‌کنند. هیچ نکته قابل انکاری در مورد این واقعیت وجود ندارد که داشتن نوزاد سالم یکی از لذت‌بخش‌ترین پدیده‌ها برای پدر و مادران می‌باشد. اما این شادابی و سلامت نوزادان مستلزم تغذیه مناسب آن‌ها با شیر مادر است. در ادامه...

6 اهمیت مصرف کلسیم در دوران شیردهی

همه ما می‌دانیم که فرآیند تولد نوزاد، واقعاً احساس فوق‌العاده‌ای برای والدین، به‌ویژه مادر او است. هر مادری مراحل متعددی را در دوران بارداری و روند زایمان خود پشت سر می‌گذارد. به همین دلیل، تغییرات فیزیکی بدن مادران را که در این دوره‌های خاص رخ می‌دهد، نباید نادیده گرفت. بر اساس این تغییرات، هر مادری باید در دوران بارداری، تولد نوزاد و تغذیه او با شیر مادر تمام...