سوپ مرغ رژیمی (4 کیلو در هفته)

سوپ مرغ رژیمی (4 کیلو در هفته)
رژیم سوپ مرغ که به رژیم مرغ نیز مشهور است، رژیم بسار سختی است اما به شما کمک می کند که به سرعت وزنتان را کاهش دهید. از آنجایی که این رژیم بسیار کم کالری است شما نباید بیشتر از 7 روز آن را ادامه دهید اما اگر به دستورات آن درست عمل کنید می توانید در همین 7 روز حدود 4 کیلو لاغر شوید. قبل از آغاز این...
امتياز دهيد:
آخرين نظرات ارسال شده اين مطلب
کارشناس مامانم
سلام عزیزم اگه این رژیم رو به صورت کاملا مرتب بتونین نگه دارین در یک هفته حدود 4 کیلو کم میکنین منتها نباید بیشتر از 7 روز ادامه ... Read More
یکشنبه, 23 آبان 1395 07:26
خواندن را ادامه دهيد.

آیا قهوه سبز واقعا معجزه ای در لاغری است؟

آیا قهوه سبز واقعا معجزه ای در لاغری است؟
در سه بخش معجزه لاغری با دانه های قهوه سبز ، اینکه قهوه سبز چگونه باعث لاغری می شود ، توضیح داده شد ، در ادامه می خوانید. برای بیشتر افراد، کاهش وزن می تواند فوق العاده دشوار باشد. به همین دلیل، افراد مختلف از انواع متنوع مکمل های غذایی به منظور ساده تر کردن پروسه ی لاغری استفاده می کنند. عصاره دانه های قهوه سبز یکی از مکمل های غذایی...
امتياز دهيد:
آخرين نظرات ارسال شده اين مطلب
کارشناس مامانم
سلام , دانه های قهوه سبز، اساسا همان دانه های قهوه ی غیر بو داده هستند.
یکشنبه, 23 آبان 1395 07:29
خواندن را ادامه دهيد.

معجزه لاغری با دانه های قهوه سبز (بخش سوم)

معجزه لاغری با دانه های قهوه سبز (بخش سوم)
 در معجزه لاغری با دانه های قهوه سبز (بخش دوم) طریقه استفاده از قهوه سبز بیان شد ، خواندن مطلب را ادامه دهید. 1. روشن است که سرکوب کردن اشتها با استفاده از دانه های قهوه سبز، بیشتر از هر ماده غذایی دیگر امکان پذیر است، اگر فردی غذای کمتری بخورد، وزن او هم کمتر بالا می رود، و این یکی از دستاوردهای مهم استفاده از دانه های قهوه ی سبز...
امتياز دهيد:
آخرين نظرات ارسال شده اين مطلب
کارشناس مامانم
سلام عزیزم , مصرف دانه ها قهوه سبز، پاکسازی کبد را باعث می شود و این یعنی نوشیدن قهوه سبز به پاکسازی کلی بدن کمک خواهد کرد، تا بدن... Read More
یکشنبه, 23 آبان 1395 07:31
خواندن را ادامه دهيد.

معجزه لاغری با دانه های قهوه سبز (بخش دوم)

معجزه لاغری با دانه های قهوه سبز (بخش دوم)
در معجزه لاغری با دانه های قهوه سبز (بخش اول) به معرفی قهوه سبز پرداختیم در ادامه می خوانید.. کاهش سریع وزن با کمک قهوه سبز: مصرف قهوه سبز، مانع بروز چاقی در افراد می شود. در واقع قهوه ی سبز، یک محصول بزرگ برای لاغری به شمار می رود. ترکیب این نوشیدنی، حاوی عناصر و موادی است که باعث سرعت بخشیدن به سوخت و ساز چربی ها در بدن...
امتياز دهيد:
آخرين نظرات ارسال شده اين مطلب
کارشناس مامانم
سلام عزیزم , شما میتونین با مواد افزودنی مثل ادویه جات مختلف مثل دارچین و زنجبیل و یا هر ادیوه که از طعمش خوشتون میاد بهش اضافه کر... Read More
یکشنبه, 23 آبان 1395 07:32
خواندن را ادامه دهيد.

معجزه لاغری با دانه های قهوه سبز (بخش اول)

معجزه لاغری با دانه های قهوه سبز (بخش اول)
چگونه دانه های قهوه سبز به کاهش وزن سریع در افراد کمک می کند؟ قهوه ی سبز چیست؟قهوه سبز به تازگی رواج یافته و در حال حاضر می توان آن را در بیشتر قفسه های فروشگاه ها و منازل پیدا کرد. اما سوال مهم این است که چرا تمام افراد از قهوه سبز مانند قهوه معمولی نمی توانند استفاده کنند؟ اول اینکه، طعم و مزه ی قهوه سبز کاملا...
امتياز دهيد:
آخرين نظرات ارسال شده اين مطلب
کارشناس مامانم
سلام عزیزم , میتونین همین دانه های درشت رو ببرین بدین به یک عطاری تا براتون به حالت پودر دربیارن تا بتونین به راحتی دم کرده و نوش ... Read More
یکشنبه, 23 آبان 1395 07:34
خواندن را ادامه دهيد.

چگونه پرخوری احساسی را کنترل کنیم؟

چگونه پرخوری احساسی را کنترل کنیم؟
  آیا زمانی که خیلی خوشحال هستید با یک دسر جشن می گیرید و زمانی که مضطرب هستید غرق خوردن چیپس می شوید؟ و یا زمانی که افسرده هستید غم هایتان را در یک ظرف بستنی دفن می کنید؟ بله درسته، شما دچار پرخوری احساسی هستید.بسیاری از ما از زمان نوزادی که گریه هایمان با شیشه شیر و یا پستان مادر فروکش می کرد ، شروع به تسکین غم...
امتياز دهيد:
آخرين نظرات ارسال شده اين مطلب
کارشناس مامانم
سلام عزیزم , نخیر با اضافه شدن وعده های غذایی به دلیل اینکه در ساعات دقیق غذا خورده میشه و تعداد وعده ها که زیاد میشه تا احساس گرس... Read More
یکشنبه, 23 آبان 1395 07:35
خواندن را ادامه دهيد.