امام علی (ع) فرمودند: زن باردار هیچ خوراکی نمی خورد و هیچ دارویی به کار نمی گیرد که برتر از خرمای تازه باشد.

اختلال بدشکلی بدن (BDD) یا دیسمورفی چیست؟

آیا شما به عنوان یک خانم جوان، به طور مداوم در مورد ظاهر فیزیکی بدن خود نگران هستید؟ اگر شما هم جزو خانم‌هایی هستید که همیشه در مورد پیدا شدن نقص در بدن خود، بسیار مضطرب هستید و از این‌که هیچ نقصی از بدن خود، در جلوی آینه پیدا نمی‌کنید، خوشحال می‌شوید، بدانید که به نوعی اختلال بدشکلی بدن مبتلا شده‌اید. در ابتدا، لازم است به یاد داشته...

سوپ مرغ رژیمی (4 کیلو در هفته)

رژیم سوپ مرغ که به رژیم مرغ نیز مشهور است، رژیم بسار سختی است اما به شما کمک می کند که به سرعت وزنتان را کاهش دهید. از آنجایی که این رژیم بسیار کم کالری است شما نباید بیشتر از 7 روز آن را ادامه دهید اما اگر به دستورات آن درست عمل کنید می توانید در همین 7 روز حدود 4 کیلو لاغر شوید. قبل از آغاز...
برچسب ها:

آیا قهوه سبز واقعا معجزه ای در لاغری است؟

در سه بخش  معجزه لاغری با دانه های قهوه سبز  ، اینکه قهوه سبز چگونه باعث لاغری می شود ، توضیح داده شد ، در ادامه می خوانید. برای بیشتر افراد، کاهش وزن می تواند فوق العاده دشوار باشد. به همین دلیل، افراد مختلف از انواع متنوع مکمل های غذایی به منظور ساده تر کردن پروسه ی لاغری استفاده می کنند. عصاره دانه های قهوه سبز یکی از...

معجزه لاغری با دانه های قهوه سبز

چگونه دانه های قهوه سبز به کاهش وزن سریع در افراد کمک می کند؟ قهوه ی سبز چیست؟ قهوه سبز به تازگی رواج یافته و در حال حاضر می توان آن را در بیشتر قفسه های فروشگاه ها و منازل پیدا کرد. اما سوال مهم این است که چرا تمام افراد از قهوه سبز مانند قهوه معمولی نمی توانند استفاده کنند؟ اول اینکه، طعم و مزه ی قهوه...
برچسب ها:

چگونه پرخوری احساسی را کنترل کنیم؟

  آیا زمانی که خیلی خوشحال هستید با یک دسر جشن می گیرید و زمانی که مضطرب هستید غرق خوردن چیپس می شوید؟ و یا زمانی که افسرده هستید غم هایتان را در یک ظرف بستنی دفن می کنید؟ بله درسته، شما دچار پرخوری احساسی هستید. بسیاری از ما از زمان نوزادی که گریه هایمان با شیشه شیر و یا پستان مادر فروکش می کرد ، شروع به...

3 روش کاهش وزن افراطی(بخش دوم)

کاهش وزن و لاغری امروزه دغدغه بسیاری از مردم به خصوص بانوان است ، اما آیا راهی وجود دارد که آنها را سریعتر به هدف خود یعنی لاغری برساند؟ دانشمندان با تحقیقات فراوان به نتایجی رسیده اند ، برای آگاهی از این راهکارها با ما همراه باشید. خواندن  4 روش لاغری افراطی(بخش اول)  به شما توصیه می شود. 1. تزریق ادرار روشی برای لاغری درست زمانی که شما...
برچسب ها: