آیا زمانی که خیلی خوشحال هستید با یک دسر جشن می گیرید و زمانی که مضطرب هستید غرق خوردن چیپس می شوید؟ و یا زمانی که افسرده هستید غم هایتان را در یک ظرف بستنی دفن می کنید؟ بله درسته، شما دچار پرخوری احساسی هستید.بسیاری از ما از زمان نوزادی که گریه هایمان با شیشه شیر و یا پستان مادر فروکش می کرد ، شروع به تسکین غم هایمان...
کاهش وزن و لاغری امروزه دغدغه بسیاری از مردم به خصوص بانوان است ، اما آیا راهی وجود دارد که آنها را سریعتر به هدف خود یعنی لاغری برساند؟ دانشمندان با تحقیقات فراوان به نتایجی رسیده اند ، برای آگاهی از این راهکارها با ما همراه باشید. خواندن 4 روش لاغری افراطی(بخش اول) به شما توصیه می شود.1. تزریق ادرار روشی برای لاغریدرست زمانی که شما فکر می کنید هیچ رژیم...
برای لاغری ، فرد باید ایده هایی برای رژیم کاهش وزن خود داشته باشد ، با ما باشید تا روش های لاغری نوین را بیاموزید.1. برای لاغری مواد قندی را کمتر مصرف کنیدبرای رسیدن به لاغری شما باید کربوهیدرات مصرفی خود را کم کنید، اما نباید مصرف کربوهیدرات را به طور کامل قطع کنید، چون بدن با استفاده از انرژی قند (کربوهیدرات) کارهای خود را انجام می دهد، در...
برای رسیدن به لاغری باید حساب کالری های مصرفی را به صورت دقیق داشت ، به همین منظور ما به شما کمک می کنیم تا حساب کالری های روزانه ای که مصرف می کنید را داشته باشید ، تا به کاهش وزن سریع و خوش اندامی برسید.1. استفاده از قهوه معمولی به جای قهوه فانتزی برای لاغرینوشیدن قهوه های فانتزی دارای شیر کامل، خامه، شکر و شربت به جای...
داشتن اندامی لاغر و جذاب ، آرزوی دست نیافتنی بسیاری از کسانی است که از چاقی رنج میبرند ، اما هیچ گاه نباید ناامید شوید ، چرا که با رعایت نکاتی آرزوی شما برآورده خواهد شد.1. استفاده از رنگ آبی موجب لاغری می شودیک دلیل خوب برای اینکه بسیاری از رستوران ها و فست فودها از تزئینات آبی رنگ استفاده نمی کنند این است که رنگ آبی به عنوان...
لاغری آرزوی بسیاری از مردم دنیاست ، از این رو محققان همواره در پی یافتن راههایی هستند که در مدت زمان کمتر ، بهترین نتیجه را بدهد ، روش های زیر از جمله روش های کاهش وزن هستند که به نظر خیلی افراطی می آیند.1. داشتن نوار خیالی معده و کاهش وزنیکی از راههای لاغری ، استفاده از نوار معده است ،نوار معده (LAP باند) باند محدودی است که...
