امام علی (ع) فرمودند: زن باردار هیچ خوراکی نمی خورد و هیچ دارویی به کار نمی گیرد که برتر از خرمای تازه باشد.

خوراک سیر بوداده با تره فرنگی برای بانوی باردار

خانوم های باردار برای تهیه این غذا به مواد زیر نیاز خواهید داشت:• 1 عدد سیر بزرگ • 3 قاشق غذاخوری روغن زیتون • 2 فنجان آب • 8 برش نان • 4 فنجان تره فرنگی نازک و خرد شده • ½ قاشق چایخوری نمک و یا نمک دریایی• 1 فنجان پنیر خرد شده• 1 قاشق غذاخوری آویشن تازه خرد شده• فلفل سیاه تازه• آب به میزان لازمطرز تهیه...

خوراک لوبیا سبز برای خانوم های باردار

شما به عنوان یک زن باردار برای تهیه این غذای مغذی به مواد زیر نیاز خواهید داشت:• نیم کیلو لوبیا سبز نازک و خرد شده• فلفل دلمه ای قرمز، که نازک و خلالی خرد شده باشد• 8 عدد پیازچه نازک • 2 قاشق غذاخوری کره• 2 حبه سیر پوست کنده شده• 1 قاشق غذاخوری روغن زیتون • مقداری نمک دریایی• فلفل سیاه، بسته به ذائقه هر فرد• آب به...

ماهی قزل آلا با عسل سویا

مواد لازم برای تهیه ماهی قزل آلا با عسل سویا: (برای 2 نفر)فیله ماهی قزل آلا: دو عدد کره روغن زیتون: به مقدار لازمعسل: 3 قاشق غذاخوریسس سویا: 3 قاشق غذا خوریلیمو ترش سبز: 2 عددگشنیز: خورد شده برای تزیینطرز تهیه ماهی قزل آلا با عسل سویا:1- در مرحله اول ماهی را با نمک و فلفل طعم دار می کنیم.2- شما می توانید پوست ماهی را برش دهید بستگی...
برچسب ها:

دنر کباب خانگی

مواد لازم برای تهیه دنر کباب خانگی:گوشت فیله مرغ: چهارتا پنج عددفلفل دلمه: یک عددقارچ: 300گرمنمک و فلفل: به میزان لازمگوشت فیله گوساله: دو تکهپیاز: یک عدد بزرگروغن: به میزان لازمسیر: دو تا سه عددسیب زمینی: دوعدد متوسططرز تهیه دنر کباب خانگی:1- برای شروع در یک ماهیتابه به مقدار لازم روغن می ریزیم و پیاز را نگینی خرد کرده و سرخ می کنیم. 2- سیر خرد خرد شده را...
برچسب ها:

کوفته کشک اصفهان

 مواد لازم برای تهیه کوفته کشک اصفهان(برای 6 نفر):گوشت چرخ کرده کم چرب: 250 گرمبرنج کته شده: دو پيمانهکشک: 200 تا 400 گرمنعنا خشـک: يک پيمانهسبزي کوفته پاک کرده: 100 گرمپيازداغ: به ميزان لازمپياز متوسط: يک عددتخم مرغ: يک عددنمک، فلفل، زردچوبه و روغن: به ميزان لازمطرز تهیه کوفته کشک اصفهان:1- پیاز را رنده کرده، آب آن را کاملا گرفته و با گوشت مخلوط می کنیم.2- نمک، فلفل و...
برچسب ها:

خوراک بادمجان

مواد لازم برای تهیه خوراک بادمجانبادمجان حلقه شده: 500گرمگوشت چرخ کرده: 250 الی 300 گرمپیاز داغ: 3 الی 3 قاشق سوپ خوریسیر داغ: 1 الی 2 قاشق سوپ خوریگردو نگینی : 150 گرمرب انار: 1/2 پیمانهشیره ی تمر هندی: 1 پیمانهشکر: به میزان دلخواهنمک و فلفل و زرد چوبه: به میزان لازمطرز تهیه خوراک بادمجان:1- بادمجان ها را حدود بیست دقیقه در آب خیس می کنیم و بعد از...
برچسب ها: