امام علی (ع) فرمودند: زن باردار هیچ خوراکی نمی خورد و هیچ دارویی به کار نمی گیرد که برتر از خرمای تازه باشد.

ترشح بزاق بیش از حد در بارداری

  آیا شما هم به عنوان یک زن باردار با ترشح بیش از حد بزاق دهان خود روبرو هستید؛ طوری که گاهی اوقات تحمل این روند برای شما خسته کننده میشود؟ زیاد نگران نباشید! جالب است بدانید که ترشح بیش از حد بزاق دهان زنان در 9 ماه دوران بارداری، به ویژه در سه ماهه اول از این دوران امری بسیار شایع است. در علم پزشکی، این حالت...

روش­های خانگی مؤثر برای درمان قارچ ناخن در بارداری

آیا به عنوان یک زن جوان در دوران بارداری خود با مشکل ضخیم شدن ناخن‌های انگشتان خود مواجه شده‌اید؟ آیا رنگ ناخن‌های انگشتان شما زرد شده است؟ مراقب باشید، زیرا این فرایند ممکن است نتیجه رشد نوعی قارچ در این ناحیه از بدن شما باشد. به عنوان یک مادر جوان و بی‌تجربه به یاد داشته باشید که روند رشد عفونت‌ قارچی می‌تواند از یک نقطه کوچک از بدن...

اقدامات مؤثر برای جلوگیری از تیره شدن پوست بدن در بارداری

  همانطور که میدانید آغاز فرایند بارداری در بدن زنان باعث میشود که این افراد دچار تغییرات متعددی شوند؛ بدن مادران باردار از لحاظ جسمی و روحی تغییر میکند. همه این تحولات به خاطر بروز تغییرات هورمونی در بدن زنان باردار رخ داده و باعث میشود که برخی از زنان دارای پوستی درخشان شده، بعضی دیگر با خشکی پوست در 9 ماه دوران بارداری مواجه میشوند؛ پوست این...

انجام حرکات ورزشی پرانایاما در بارداری

همه ما میدانیم که استفاده از رژیم غذایی مناسب، ورزش منظم و زندگی بدون استرس، کلید یک دوره حاملگی سالم برای همه زنان است. با این حال، با توجه به افزایش سطح استرس در زندگی شهری و کم بودن برنامههای مفرح برای زنان، پزشکان متخصص زنان و زایمان و ماماها عمدتاً به خانمهای باردار، انجام ورزش یوگا را توصیه میکنند. یکی از حرکات ورزشی یوگا که برای دوران...

پاک­سازی پوست بدن و صورت در بارداری

علائم بسیاری بر روی پوست بدن و صورت زن به وجود می­آید که آغاز روند بارداری را نشان می­دهد؛ اما واقعیت این است که علائم بارداری در بدن هر مادری متفاوت از سایر زنان حامله است. بروز تغییرات هورمونی شدید در بدن مادران باردار باعث می­شود که پوست برخی از این مادران زبر، خشک یا بیش از حد چرب شود. همچنین، به همراه این تغییرات، در روی پوست...

آیا انجام پدیکور در بارداری ، کاری ایمن است؟

اگر به انجام عمل پدیکور در 9 ماه دوران بارداری خود فکر می‌‌‌کنید، به خاطر بسپارید که وقتی خانمی از آغاز روند بارداری در بدن خود باخبر می‌‌‌شود، باید انجام هر کار خطرناک و مصرف هر نوع ماده شیمیایی مشکوک را از اندازه کم شروع کرده و بعد از مطمئن شدن از ایمنی آن برای سلامت بدن خود و جنین، میزان آن را افزایش دهد. اگر شما هم...