در دوره‌ای از زندگی شما احتمالاً به شما یادآوری شده است که "از سفر لذت ببرید". این توصیه حکیمانه برای بیشتر ماجراهای زندگی است. اما به ویژه برای 40 هفته معجزه آسایی که با کودک در حال رشد در درون خود خواهید گذراند؛ صدق می‌کند. می‌دانید که بارداری می‌تواند یک دوران ناراحت کننده باشد، پر از علائم عجیب و گاه دردناک که بسیار مورد توجه ویژه عزیزان و غریبه‌ها است....
سفر مادر شدن با بارداری آغاز می شود. داشتن یک رژیم غذایی متعادل و مغذی با مقدار زیادی میوه و سبزیجات برای یک زن باردار بسیار مهم است. با این حال ، برخی از غذاها مانند پاپایا ، آناناس ، خرچنگ ، تخم مرغ ، ماهی غنی از جیوه و غیره نباید مصرف شوند. به این دلیل که این غذاها باعث سقط جنین می شوند، به خصوص در سه...
وقتی باردار هستید ، ممکن است کلمات "آزمایش" یا "تست" نگران کننده به نظر برسند. مطمئن باشید، شما تنها نیستید. اما یادگیری اینکه چرا بعضی آزمایش ها توصیه می شوند و نحوه انجام آنها می تواند واقعاً مفید باشد، خیالتان را راحت می کند. به عنوان مثال آزمایش آمنیوسنتز چیست و چرا ممکن است آن را به شما توصیه کنند. به یاد داشته باشید که پزشک شما در طول...
در دوران بارداری ، باید از خود مراقبت کنید زیرا نه تنها به دنبال خود هستید بلکه به کودک خود نیز رسیدگی می کنید. ایمنی شما و کودک شما بسیار نگران کننده است. سیستم ایمنی در بارداری مانند یک سپر است - با ایجاد مقاومت از شما در برابر بیماری ها ، میکروب ها ، سموم و عفونت ها محافظت می کند. سیستم ایمنی بدن یکی از مهمترین سیستم...
با پیشرفت بارداری ، ممکن است خانمی پس از انجام کارهای معمول مانند بالا رفتن از پله ها در نفس کشیدن مشکل داشته باشد. طبق مطالعه ای در سال 2015 ، تخمین زده می شود که 60 تا 70 درصد زنان در دوران بارداری دچار تنگی نفس می شوند. پزشکان معمولاً علت این امر را فشار آوردن رحم به سمت بالا بر روی ریه ها و تنفس دشوار می...
حرکات جنین به حرکات عضلانی کودک در حال رشد در داخل رحم مادر اشاره دارد. این حرکت ممکن است در ابتدا حرکات رفلکس باشد یا در پاسخ به سر و صدا یا لمس ایجاد شود. انواع حرکت جنینتمام حرکات جنین یکسان نیستند. در ابتدا مادر ممکن است حرکات لرزاننده ای را احساس کند که بعداً به ضربات قوی تر تبدیل می شود و سپس متوجه حرکت، غلتیدن یا لرزیدن کودک...
