3 اقدام احتیاطی که باید بعد از زایمان رعایت کنید

مادر شدنتان را تبریک می گوییم! حالا وقتی نوزاد شما به دنیا آمده است وقت این است که بیش از حد از خودتان و نوزادتان مراقبت کنید.زمان بعد از زایمان به عنوان دوران بعد از زایمان شناخته می شود و یکی از مراحل ضروری در زندگی یک زن می باشد.در طول این مرحله بدن در حال تغییر است و به زمان نیاز دارید تا زندگیتان به روال قبل برگردد.مرحله...

برچسب ها:

نشانه هایی که نباید بعد از زایمان از آن ها چشم پوشی کرد

بعد از زایمان داشتن میزانی از خونریزی، احساس ناراحتی و خستگی طبیعی است. زمان، استراحت و کمک به خود همه آن چیزی است که برای بهتر شدن حالتان نیاز دارید.از طرفی وضعیت های پزشکی اورژانسی اغلب در روزها و هفته های بعد از زایمان اتفاق می افتد، مهم است که برای جلوگیری از تشدید بیماری یا برای بهبودی سریع تر هر چه زودتر به دنبال کمک باشید.بعد از به...

بعد از زایمان چه اتفاقاتی در بدنتان می افتد؟ (بخش دوم)

در بعد از زایمان چه اتفاقاتی در بدنتان می افتد؟ (بخش اول) به برخی از سوالات شما درباره اتفاقاتی که بعد از زایمان برایتان می افتد ، پاسخ داده شد ، در ادامه می خوانید.. چرا با وجود اتمام باردار هنوز هم شبیه افراد باردار به نظر می رسید؟ بعد از زایمان عضلات شکمتان کشیده و ضعیف می شود و رحمتان برای جمع شدن نیاز یه زمان دارد. توصیه می...

بعد از زایمان چه اتفاقاتی در بدنتان می افتد؟ (بخش اول)

زایمان نوزاد کار بسیار سخت و طاقت فرسایی است و بدنتان برای بهبودی بعد از زایمان و بازگشت به حالت طبیعی به زمان نیاز دارد. چرا میزان ادرار کردن بعد از زایمان افزایش می یابد؟ زمانی که باردارید بدنتان مایعات را ذخیره می کند، حالا که بدنتان به حالت طبیعی برگشته این مایعات دیگر جایی در بدن نداشته و باید به نحوی خارج شوند. مایعات، بافت ها و خون...

برچسب ها:

3 نکته برای کنترل بی خوابی بعد از زایمان

امروزه اختلالات بی خوابی بعد از زایمان بسیار شایع شده است و اگر در روز 7 یا 8 ساعت خواب مفید نداشته باشید در سوخت و ساز بدن شما و کلاٌ در کیفیت زندگی شما تاثیر بدی می گذارد، به عنوان یک مادر برگشت به عقب و خوردن غذای های سالم برای مراقبت از نوزاد کوچک بسیار سخت است.به علت اینکه زایمان سخت و طاقت فرسا است ممکن است...

علل ،علائم و درمان تغییرات بینایی بعد از زایمان

آیا در بدن شما تغییر قابل توجهی پس از زایمان رخ داده است؟ با مشکلات بینایی بعد از زایمان روبرو هستید؟ می خواهید بدانید علائم و علل تاری دید چیست ؟ در این مقاله می توانید اطلاعات کامل در مورد تغییرات بینایی بعد از زایمان به دست آورید.بدن زن باردار بعد از زایمان دچار چند تحول فیزیکی می شود، بینایی مادر به علت چند تغییر فیزیکی در سیستم های...