امام علی (ع) فرمودند: زن باردار هیچ خوراکی نمی خورد و هیچ دارویی به کار نمی گیرد که برتر از خرمای تازه باشد.

رفع مشکل اسهال در بارداری

برای کسب اطلاعات کامل در مورد نحوه مقابله با مشکل اسهال در دوران بارداری زنان، حتماً مقاله زیر را با دقت مطالعه کنید. اگر در بارداری دچار بی خوابی شده اید این مطلب  14 راه برای مقابله با بی خوابی در بارداری را بخوانید نحوه مدیریت بیماری اسهال در بارداری:   به یاد داشته باشید که در اکثر موارد، بیماری اسهال زنان باردار با گذشت چند روز و بدون...
به خواندن ادامه دادن

14 راه برای مقابله با بی خوابی در بارداری

نکاتی برای راهنمایی زنان، جهت مقابله با مشکل بی‌خوابی در دوران بارداری:  به یاد داشته باشید که عمل کردن به نکات ارائه‌شده در ادامه این مقاله می‌تواند به میزان زیادی در کاهش اختلالات خواب شبانه زنان در دوران بارداری کمک کند. این نکات عبارتند از: 1- در بارداری قبل از خوابیدن نه غذا بخورید و نه آب بنوشید: اگر بیدار شدن شما به عنوان یک زن حامله از...
به خواندن ادامه دادن

چرا برخی از مادران علائم آغاز بارداری را مشاهده نمی کنند؟

اگر شما به عنوان یک زن جوان، دوره قاعدگی خود را از دست داده‌اید و جواب آزمایش حاملگی خانگی شما مثبت شده می‌باشد؛ این‌ها بدان معنی است که شما باردار هستید؛ اما اگر هیچ گونه علائم آغاز دوران بارداری را در بدن خود مشاهده نمی‌کنید، باید برای اطمینان از بارداری خود، چند هفته صبر کنید. اکثر زنان در چند هفته اول دوران بارداری هیچ گونه علائم حاملگی را...
به خواندن ادامه دادن

اهمیت ویتامین k در بارداری

آیا شما هم به عنوان یک زن حامله می‌خواهید که در دوران بارداری خود رژیم غذایی متعادلی را دنبال کنید تا مانع از بروز کمبود مواد مغذی در بدن خود و جنین داخل رحم خود شوید؟ در ابتدا، لازم است بدانید که اگر بدن مادر بارداری با کمبود مواد مغذی روبرو شود، جنین داخل رحم او نیز آسیب می‌بیند. آیا در مورد اهمیت وجود ویتامین K  در برنامه...
به خواندن ادامه دادن

کارهایی که نباید در بارداری انجام دهید.

در ابتدا، لازم است  به خاطر داشته باشید که آغاز دوران بارداری، تغییرات فیزیولوژیکی و روانی بسیاری را در بدن زنان به ارمغان می‌آورد. به همین دلیل، این افراد باید در مورد انجام کارهای مختلف بسیار مراقب باشند. البته شرایط خاص و غیر قابل پیش بینی این دوران نیز نگرانی‌های ناخواسته زیادی را در زنان حامله به وجود می‌آورد. اگر شما هم به عنوان یک زن باردار مشتاق...
به خواندن ادامه دادن

19 کاری که باید در سه ماهه اول بارداری انجام دهید

اگر به عنوان یک زن باردار مشتاق هستید تا در مورد بایدهای سه ماهه اول از دوران بارداری اطلاعات دقیقی کسب کنید، حتماً مقاله زیر را با دقت بخوانید. در ادامه این مقاله، نکات مهمی برای راهنمایی زنان در این دوره حساس ارائه شده است. کارهایی که باید در سه ماهه اول بارداری خود انجام دهند: علاوه بر مصرف مواد غذایی سالم توسط زنان، در طول دوران بارداری...
به خواندن ادامه دادن