امام علی (ع) فرمودند: زن باردار هیچ خوراکی نمی خورد و هیچ دارویی به کار نمی گیرد که برتر از خرمای تازه باشد.

ترشح بزاق بیش از حد در بارداری

 آیا شما هم به عنوان یک زن باردار با ترشح بیش از حد بزاق دهان خود روبرو هستید؛ طوری که گاهی اوقات تحمل این روند برای شما خسته کننده میشود؟ زیاد نگران نباشید! جالب است بدانید که ترشح بیش از حد بزاق دهان زنان در 9 ماه دوران بارداری، به ویژه در سه ماهه اول از این دوران امری بسیار شایع است. در علم پزشکی، این حالت با عنوان...
به خواندن ادامه دادن

آیا احتمال بارداری در دوران پریود وجود دارد؟

شاید شما اکنون در دوران پریود باشید و با خیال راحت رابطه جنسی برقرار کنید با این امید که احتمال بارداری در زمان پریود وجود ندارد، اما آیا این فکر شما درست است ؟؟ معمولا خانم ها در زمان تخم گذاری که در حدود چهارده روز تنظیم میشود ، شانس بارداری بالاتری دارند و این روند باعث شده که در زمان پریود مراقبت زیادی برای جلوگیری از بارداری نکنند، حالا...
به خواندن ادامه دادن

روش­های خانگی مؤثر برای درمان قارچ ناخن در بارداری

آیا به عنوان یک زن جوان در دوران بارداری خود با مشکل ضخیم شدن ناخن‌های انگشتان خود مواجه شده‌اید؟ آیا رنگ ناخن‌های انگشتان شما زرد شده است؟ مراقب باشید، زیرا این فرایند ممکن است نتیجه رشد نوعی قارچ در این ناحیه از بدن شما باشد. به عنوان یک مادر جوان و بی‌تجربه به یاد داشته باشید که روند رشد عفونت‌ قارچی می‌تواند از یک نقطه کوچک از بدن زنان...
به خواندن ادامه دادن

اقدامات مؤثر برای جلوگیری از تیره شدن پوست بدن در بارداری

 همانطور که میدانید آغاز فرایند بارداری در بدن زنان باعث میشود که این افراد دچار تغییرات متعددی شوند؛ بدن مادران باردار از لحاظ جسمی و روحی تغییر میکند. همه این تحولات به خاطر بروز تغییرات هورمونی در بدن زنان باردار رخ داده و باعث میشود که برخی از زنان دارای پوستی درخشان شده، بعضی دیگر با خشکی پوست در 9 ماه دوران بارداری مواجه میشوند؛ پوست این مادران بسیار...
به خواندن ادامه دادن

چطور از نفخ شکم در بارداری خلاص شوم؟

میدانم که اکنون شما از اینکه در هر مکان و زمانی دچار این حس هستید که هر زمان ممکن است باد شکمتان خالی شود و یا گاز معده بیرون بدهید ناراحت هستید ، اما این را فراموش نکنید که همه میدانند که نفخ شکم برای خانم های باردار کاملا طبیعی است، ما اینجا راه حل هایی داریم که به شما کمک میکند اینس مشکلات را تا حد زیادی حل...
به خواندن ادامه دادن

انجام حرکات ورزشی پرانایاما در بارداری

همه ما میدانیم که استفاده از رژیم غذایی مناسب، ورزش منظم و زندگی بدون استرس، کلید یک دوره حاملگی سالم برای همه زنان است. با این حال، با توجه به افزایش سطح استرس در زندگی شهری و کم بودن برنامههای مفرح برای زنان، پزشکان متخصص زنان و زایمان و ماماها عمدتاً به خانمهای باردار، انجام ورزش یوگا را توصیه میکنند. یکی از حرکات ورزشی یوگا که برای دوران بارداری...
به خواندن ادامه دادن