امام علی (ع) فرمودند: زن باردار هیچ خوراکی نمی خورد و هیچ دارویی به کار نمی گیرد که برتر از خرمای تازه باشد.

آیه میشه در دوران پریود هم باردار شد؟

در بدن همه زنان دورهای وجود دارد که سیستم تولیدمثل آنها را کنترل میکند؛ این دوره، زمانی آغاز میشود که چرخه قاعدگی قبلی در بدن فرد به پایان رسیده و یک دوره جدید از زندگی جنسی در بدن او شروع شده باشد. چرخه قاعدگی بدن زنان، مرحله تخمک گذاری را در حدود روز چهاردهم تنظیم میکند که شانس باردار شدن خانمها در زمان تخمک گذاری بالاتر میرود. اما...
به خواندن ادامه دادن

روش­های خانگی مؤثر برای درمان قارچ ناخن در بارداری

آیا به عنوان یک زن جوان در دوران بارداری خود با مشکل ضخیم شدن ناخن‌های انگشتان خود مواجه شده‌اید؟ آیا رنگ ناخن‌های انگشتان شما زرد شده است؟ مراقب باشید، زیرا این فرایند ممکن است نتیجه رشد نوعی قارچ در این ناحیه از بدن شما باشد. به عنوان یک مادر جوان و بی‌تجربه به یاد داشته باشید که روند رشد عفونت‌ قارچی می‌تواند از یک نقطه کوچک از بدن...
به خواندن ادامه دادن

اقدامات مؤثر برای جلوگیری از تیره شدن پوست بدن در بارداری

  همانطور که میدانید آغاز فرایند بارداری در بدن زنان باعث میشود که این افراد دچار تغییرات متعددی شوند؛ بدن مادران باردار از لحاظ جسمی و روحی تغییر میکند. همه این تحولات به خاطر بروز تغییرات هورمونی در بدن زنان باردار رخ داده و باعث میشود که برخی از زنان دارای پوستی درخشان شده، بعضی دیگر با خشکی پوست در 9 ماه دوران بارداری مواجه میشوند؛ پوست این...
به خواندن ادامه دادن

علت بروز مشکل نفخ و گاز شکم در بارداری

همه ماه میدانیم که دفع گاز شکم و بروز مشکل نفخ در دوران بارداری زنان، چالشی شرمآور نیست، زیرا اکثر مردم این نوع گازها را به طور میانگین 10 تا 20 بار در روز از رودههای خود خالی میکنند. با این حال، با آغاز روند بارداری، به نظر میرسد که دفعات انجام این کار بسیار بالا رود. اما به عنوان یک زن حامله زیاد نگران نباشید! در ادامه...
به خواندن ادامه دادن

انجام حرکات ورزشی پرانایاما در بارداری

همه ما میدانیم که استفاده از رژیم غذایی مناسب، ورزش منظم و زندگی بدون استرس، کلید یک دوره حاملگی سالم برای همه زنان است. با این حال، با توجه به افزایش سطح استرس در زندگی شهری و کم بودن برنامههای مفرح برای زنان، پزشکان متخصص زنان و زایمان و ماماها عمدتاً به خانمهای باردار، انجام ورزش یوگا را توصیه میکنند. یکی از حرکات ورزشی یوگا که برای دوران...
به خواندن ادامه دادن

پاک­سازی پوست بدن و صورت در بارداری

علائم بسیاری بر روی پوست بدن و صورت زن به وجود می­آید که آغاز روند بارداری را نشان می­دهد؛ اما واقعیت این است که علائم بارداری در بدن هر مادری متفاوت از سایر زنان حامله است. بروز تغییرات هورمونی شدید در بدن مادران باردار باعث می­شود که پوست برخی از این مادران زبر، خشک یا بیش از حد چرب شود. همچنین، به همراه این تغییرات، در روی پوست...
به خواندن ادامه دادن