امام علی (ع) فرمودند: زن باردار هیچ خوراکی نمی خورد و هیچ دارویی به کار نمی گیرد که برتر از خرمای تازه باشد.

گارسینیا کامبوجیا در بارداری "رشد مغز جنین را مختل می کند" | عوارض و فوائد

آیا شما هم باردار هستید و چند کیلو بیشتر از آنچه که دوست دارید، اضافه وزن به دست آورده اید؟ آیا به عنوان یک مادر باردار احساس می کنید که شما نمی توانید اضافه وزن روزافزون خود را کنترل کنید؟ آیا به دنبال مکمل های غذایی یا داروهایی هستید که در دوران بارداری مصرف کنید و با کمترین عوارض جانبی، وزن خود را کاهش دهید؟با آغاز روند بارداری، طبیعی...
به خواندن ادامه دادن

ویروس کرونا در بارداری خطرناک تر میشود | مواظب جنین خود باشید

آیا زنان باردار مستعد ابتلا به بیماری کروناویروس 2019 هستند یا در معرض خطر ابتلا به این بیماری خطرناک قرار دارند؟ آیا عوارض جانبی ویروس کرونا در بارداری در مقایسه با مردم عادی بیشتر است؟ در ابتدا، لازم است بدانید که تا به امروز، گزارش دقیق علمی درباره حساسیت بدن زنان باردار به بیماری کروناویروس 2019 منتشر نشده است؛ اما از آنجایی که با آغاز روند بارداری، بدن زنان...
به خواندن ادامه دادن

خوردن خربزه در بارداری "کودک را زیبا می‌کند" | فواید و عوارض

خربزه، میوه‎ ای است که غالباً در ماه‎‎های گرم فصل تابستان در همه کشورهای دنیا موجود است. این میوه، نه تنها به دلیل طعم و مزه خوب خود، بلکه به علت ارزش غذایی بالایی که دارد، شناخته شده است. بر اساس نتایج آخرین مطالعات USDA، زنان باردار باید در هر روز دو فنجان میوه مصرف کنند. بر این اساس، می ‎توان ادعا کرد که خربزه، یکی از خوشمزه ‎ترین...
به خواندن ادامه دادن

تغییر خلق در بارداری | درمان افسردگی و پرخاشگری

از اینکه مادر می شوید دچار ترس و اضطراب و اشتیاق شده اید؟ آینده ی ناشناخته و نقش جدیدی که بر دوش دارید باعث ترس از دنیای ناشناخته ی آینده می شود؟  تردید از مشکلات آینده موجب ابهام و تردید شما می شود؟ تغییرات وزن و چاقی باعث کمبود اعتماد به نفس شما شده؟ نوسانات خلقی در مادران باردار مسئله ای طبیعی است که در دوران بارداری به دلیل...
به خواندن ادامه دادن

خوردن پرتقال در شیردهی "باعث نفخ نوزاد" میشود | عوارض و فواید

به عنوان یک مادر شیرده، ممکن است به این موضوع فکر کرده باشید که رژیم غذایی شما در این دوران، به طور مستقیم بر روند رشد و سلامت کودک شما تأثیر می گذارد. آنچه که شما در دوران تغذیه نوزاد با شیر مادر، می خورید و می ‌نوشید، از بدن شما به شیر مادر، در نتیجه به بدن نوزاد منتقل می شود. بر این اساس، می توان ادعا کرد...
به خواندن ادامه دادن

روش های جلوگیری از بارداری غیر هورمونی | مزایا و معایب

در دنیای پیشرفته امروزی، انواع روش های پیشگیری از بارداری به زوج هایی که آماده بچه دار شدن نیستند، کمک می کنند. یکی از گزینه رایج برای پیشگیری از بارداری های ناخواسته، استفاده از قرص ضد بارداری است که در صورت استفاده صحیح، در بیش از 97٪ مورد مؤثر خواهد بود؛ اما اغلب خانم های جوان مصرف این قرص ها را ترجیح نمی دهند، زیرا استفاده از هر نوع...
به خواندن ادامه دادن