امام علی (ع) فرمودند: زن باردار هیچ خوراکی نمی خورد و هیچ دارویی به کار نمی گیرد که برتر از خرمای تازه باشد.

خوردن خربزه در بارداری "کودک را زیبا می‌کند" | فواید و عوارض

خربزه، میوه‎ ای است که غالباً در ماه‎‎های گرم فصل تابستان در همه کشورهای دنیا موجود است. این میوه، نه تنها به دلیل طعم و مزه خوب خود، بلکه به علت ارزش غذایی بالایی که دارد، شناخته شده است. بر اساس نتایج آخرین مطالعات USDA، زنان باردار باید در هر روز دو فنجان میوه مصرف کنند. بر این اساس، می ‎توان ادعا کرد که خربزه، یکی از خوشمزه ‎ترین...

تغییر خلق در بارداری | درمان افسردگی و پرخاشگری

از اینکه مادر می شوید دچار ترس و اضطراب و اشتیاق شده اید؟ آینده ی ناشناخته و نقش جدیدی که بر دوش دارید باعث ترس از دنیای ناشناخته ی آینده می شود؟  تردید از مشکلات آینده موجب ابهام و تردید شما می شود؟ تغییرات وزن و چاقی باعث کمبود اعتماد به نفس شما شده؟ نوسانات خلقی در مادران باردار مسئله ای طبیعی است که در دوران بارداری به دلیل...

خوردن پرتقال در شیردهی "باعث نفخ نوزاد" میشود | عوارض و فواید

به عنوان یک مادر شیرده، ممکن است به این موضوع فکر کرده باشید که رژیم غذایی شما در این دوران، به طور مستقیم بر روند رشد و سلامت کودک شما تأثیر می گذارد. آنچه که شما در دوران تغذیه نوزاد با شیر مادر، می خورید و می ‌نوشید، از بدن شما به شیر مادر، در نتیجه به بدن نوزاد منتقل می شود. بر این اساس، می توان ادعا کرد...

روش های جلوگیری از بارداری غیر هورمونی | مزایا و معایب

در دنیای پیشرفته امروزی، انواع روش های پیشگیری از بارداری به زوج هایی که آماده بچه دار شدن نیستند، کمک می کنند. یکی از گزینه رایج برای پیشگیری از بارداری های ناخواسته، استفاده از قرص ضد بارداری است که در صورت استفاده صحیح، در بیش از 97٪ مورد مؤثر خواهد بود؛ اما اغلب خانم های جوان مصرف این قرص ها را ترجیح نمی دهند، زیرا استفاده از هر نوع...

فواید سکس در بارداری / ارگاسم واقعی را در بارداری تجربه می کنید!

رابطه جنسی در دوران بارداری هم برای شما و هم برای جنین درون رحم شما مناسب است؛ این فعالیت به شما کمک می کند تا بهتر بخوابید، فشار خون خود را پایین بیاورید و باعث شادی شما می شود! در ادامه این مقاله، برخی از مهم ترین فواید سکس در بارداری مورد بررسی قرار می گیرد. شما و همسرتان ممکن است در دوران تلاش برای بارداری، رابطه جنسی زیادی...

آرتروز در بارداری "تهدیدی بر زندگی مادر و جنین" | علائم و درمان

ابتلا به بیماری آرتروز بر توانایی باروری شما تأثیر نمی گذارد. با این حال، اگر داروهایی را برای تسکین دردهای آرتروز خود مصرف می کنید، قبل از تصمیم به باردار شدن، با پزشک متخصص زنان و زایمان در این مورد مشورت کنید. برخی از داروهای خاص می توانند روند رشد و سلامت جنین داخل رحم شما را تحت تأثیر قرار دهند؛ حتی برخی از این داروها پس از قطع...