امام علی (ع) فرمودند: زن باردار هیچ خوراکی نمی خورد و هیچ دارویی به کار نمی گیرد که برتر از خرمای تازه باشد.

7 نکته در مورد خواب راحت در سه ماهه سوم بارداری

اگر به عنوان یک خانم جوان توانسته‌اید بدون بروز مشکل خاصی، به سه ماهه سوم بارداری ، یعنی مرحله نهایی سفر خود برسید، ما به شما تبریک می‌گوییم! بدن شما اکنون دنبال راهی برای مقابله با تغییرات فراوانی است که در این دوره در داخل آن رخ داده است. با آغاز دوران بارداری، ممکن است برخی از زنان مشکلات و ناراحتی‌هایی را در روند خواب خود، مخصوصاً در...
به خواندن ادامه دادن

علت ریزش مو پس از زایمان چیست ؟

در دوران بارداری، موهای برخی از زنان ممکن است ابریشمی و براق شود. این حالت به دلیل بروز تغییرات هورمونی در بدن زنان باردار، استفاده از رژیم غذایی خاص و مصرف ویتامین‌های پیش از تولد نوزاد رخ می‌دهد. با این حال، روند رشد موی مادر ممکن است پس از انجام عمل زایمان کاهش یافته و در طول چند ماه پس از تولد نوزاد، دچار ریزش شود. در ادامه...
به خواندن ادامه دادن

رنگ صورتی و آبی در تعیین جنسیت نوزاد

آیا اخیرا صاحب یک نوزاد کوچک شده‌اید؟ اگر این گونه است، شما شانس انتخاب رنگ و نوع لباس او را دارید. تقریبا، همه مادران جوان اعتقاد دارند که انتخاب لباس‌های صورتی، نشانگر دختر بودن جنسیت نوزاد است و لباس‌های آبی به نوزادان پسر پوشانده می‌شود. با این توضیحات، هر مادری حق دارد تا در دوران بارداری، با تعیین جنسیت نوزاد درون رحم خود، نوع لباس و رنگ مناسب...
به خواندن ادامه دادن

فواید بی نظیر مصرف نخود در بارداری

همان‌طور که می‌دانید همه زنان باید در 9 ماه دوران بارداری، مراقب نوع تغذیه خود باشند، زیرا آنچه که مادر حامله می‌خورد، فقط برای بدن خود او نیست؛ بلکه برای بقای زندگی فرد دیگری که در داخل رحم او در حال رشد است، نیز ضروری می‌باشد. بنابراین، می‌توان ادعا کرد که در تمام ماه‌های دوران بارداری و بعد از انجام عمل زایمان، مادر موظف است غذای کم با...
به خواندن ادامه دادن

به چه مقدار استراحت در بارداری نیاز دارم ؟

اگر دکتر متخصص زنان و زایمان، برای شما مادر حامله، ماندن در تختخواب و استراحت را تجویز کرده است، شما از دسته زنان بارداری هستید که با عنوان " مادر باردار با محدودیت فعالیت" شناخته می‌شوید. به عنوان یک خانم جوان و بی‌تجربه به یاد داشته باشید که معمولاً، پزشک متخصص زنان و زایمان برای 20٪ از زنان باردار (که در این دسته قرار دارند)، ماندن در بستر...
به خواندن ادامه دادن

نکات مهم برای خرید سینه بند مناسب بارداری

هنگامی که خانمی حامله می‌شود، باید لباس‌های موجود در کمد خود را تغییر دهد، زیرا دوران بارداری، تاثیرات واضحی را بر روی اندام او خواهد داشت. به همین دلیل، مادران باردار باید لباس‌هایی در اندازه‌های بزرگ‌تر تهیه نموده و بدین ترتیب، راحتی کامل خود و جنین داخل رحمشان را فراهم کنند. این کار مستلزم انتخاب لباس‌های مناسب برای محیط بیرون و داخل خانه است. جالب است بدانید که...
به خواندن ادامه دادن