همان‌طور که می‌دانید دوران بارداری، زمانی است که مادر باید آرامش خود را حفظ کرده و از این چند ماه محدود لذت ببرد. هر مادر بارداری فقط قبل از تولد نوزاد خود آرامش داشته و می‌تواند برای خودش وقت بگذارد! البته ماه نهم از دوران بارداری زنان نیز چالش‌های زیادی را به دنبال دارد. از آنجایی که در این دوران، مادر حامله احساس سنگینی زیادی می‌کند، کاملاً ناراحت بوده...

در ابتدا، لازم است   به خاطر داشته باشید که مصرف انواع ویتامین­ها و مواد معدنی در دوران بارداری، در حفظ سلامت زنان و بهبود روند رشد نوزاد درون رحم این افراد نقش مهمی ایفا می­کنند. با این حال، این ویتامین­ها باید با توصیه پزشک متخصص زنان و زایمان و در اندازه مناسب مصرف شوند. ویتامین A، خود یک ماده مغذی بسیار ضروری است که در دوران بارداری زنان باید...

دوران بارداری زنان، زمان خوردن غذاهای مختلف است که احتمالاً، مواد غذایی شیرین بیشترین میزان علاقه مادران را به خود اختصاص می­دهد. اما، به عنوان یک خانم جوان و بی­تجربه به یاد داشته باشید که مصرف شیرینی و شکلات بیش از حد در این دوران کار بسیار اشتباهی است، چون مواد غذایی شیرین به سلامت دهان و دندان مادر باردار صدمه زده و از تغذیه سالم او در دوران...

همان­طور که می­دانید عسل یک ماده غذایی شیرین، سالم و مغذی است. این ماده غذایی برای سلامت همه جوانان و سالخوردگان مفید می­باشد؛ هر فردی باید به استفاده از روش­های تغذیه­ای با عسل عادت کند. اما آیا این ماده غذایی شیرین برای سلامتی زنان باردار و جنین داخل رحم این افراد نیز مفید است؟ مصرف عسل برای زنان باردار، چقدر امن است؟ در ادامه این مقاله، در مورد میزان...

در ابتدا، لازم است یادتان باشد كه شما به عنوان یک زن باردار، در طی كل دوران حاملگی خود نمی‌توانید هر آنچه را که هوس کردید، بخورید و یا بنوشید. در واقع، مصرف برخی از مواد غذایی ناسالم به طور ناگهانی بر روی رشد فرشته کوچک درون رحم شما تاثیر گذاشته و سلامت او را به خطر خواهد انداخت. پس، همه مادران حامله باید در کل دوران بارداری خود...

آیا به عنوان یک زن حامله سعی می‌کنید تا از امنیت مصرف چای گل داوودی در دوران بارداری خود آگاه شوید؟ آیا در مورد امن بودن مصرف این گیاه در طی دوران بارداری خود شک دارید؟ اگر پاسخ شما هم به این سوالات بله است، پس مقاله زیر را بخوانید. با خواندن ادامه این مقاله، تمام اطلاعات لازم را در مورد مصرف چای گل داودی در دوران بارداری به...