امام علی (ع) فرمودند: زن باردار هیچ خوراکی نمی خورد و هیچ دارویی به کار نمی گیرد که برتر از خرمای تازه باشد.

اهمیت ویتامین A در بارداری چیست ؟

در ابتدا، لازم است   به خاطر داشته باشید که مصرف انواع ویتامین­ها و مواد معدنی در دوران بارداری، در حفظ سلامت زنان و بهبود روند رشد نوزاد درون رحم این افراد نقش مهمی ایفا می­کنند. با این حال، این ویتامین­ها باید با توصیه پزشک متخصص زنان و زایمان و در اندازه مناسب مصرف شوند. ویتامین A، خود یک ماده مغذی بسیار ضروری است که در دوران بارداری زنان...

فواید شگفت انگیز کیوی در بارداری

دوران بارداری زنان، زمان خوردن غذاهای مختلف است که احتمالاً، مواد غذایی شیرین بیشترین میزان علاقه مادران را به خود اختصاص می­دهد. اما، به عنوان یک خانم جوان و بی­تجربه به یاد داشته باشید که مصرف شیرینی و شکلات بیش از حد در این دوران کار بسیار اشتباهی است، چون مواد غذایی شیرین به سلامت دهان و دندان مادر باردار صدمه زده و از تغذیه سالم او در...

مزایای شگفت انگیز عسل برای زنان باردار

همان­طور که می­دانید عسل یک ماده غذایی شیرین، سالم و مغذی است. این ماده غذایی برای سلامت همه جوانان و سالخوردگان مفید می­باشد؛ هر فردی باید به استفاده از روش­های تغذیه­ای با عسل عادت کند. اما آیا این ماده غذایی شیرین برای سلامتی زنان باردار و جنین داخل رحم این افراد نیز مفید است؟ مصرف عسل برای زنان باردار، چقدر امن است؟ در ادامه این مقاله، در مورد...

آیا مصرف دانه های رازیانه در بارداری منجر سقط جنین میشود؟

در ابتدا، لازم است یادتان باشد كه شما به عنوان یک زن باردار، در طی كل دوران حاملگی خود نمی‌توانید هر آنچه را که هوس کردید، بخورید و یا بنوشید. در واقع، مصرف برخی از مواد غذایی ناسالم به طور ناگهانی بر روی رشد فرشته کوچک درون رحم شما تاثیر گذاشته و سلامت او را به خطر خواهد انداخت. پس، همه مادران حامله باید در کل دوران بارداری...

آیا مصرف چای گل داودی در بارداری ضرر دارد؟

آیا به عنوان یک زن حامله سعی می‌کنید تا از امنیت مصرف چای گل داوودی در دوران بارداری خود آگاه شوید؟ آیا در مورد امن بودن مصرف این گیاه در طی دوران بارداری خود شک دارید؟ اگر پاسخ شما هم به این سوالات بله است، پس مقاله زیر را بخوانید. با خواندن ادامه این مقاله، تمام اطلاعات لازم را در مورد مصرف چای گل داودی در دوران بارداری...

آیا مصرف کرفس در بارداری ضرر دارد؟

همانطور که می‌دانید کرفس یک سبزی محبوب است، که اکثر مردم آن را در تهیه سوپ و سالاد خود استفاده می‌کنند. اما چیزی که در این میان بسیار مهم است، امنیت مصرف آن برای زنان در طی دوران بارداری می‌باشد. در واقع، اکثر زنان حامله نمی‌دانند که آیا مصرف این گیاه در دوران بارداری امن است و یا باعث بروز عوارض جانبی در بدن خود مادر و فرزند...