امام علی (ع) فرمودند: زن باردار هیچ خوراکی نمی خورد و هیچ دارویی به کار نمی گیرد که برتر از خرمای تازه باشد.

فوايد شگفت انگیز مصرف مواد غذايي فیبردار در دوران بارداری

 دوران بارداری هر زني، نه تنها یک مرحله بسیار زیبا برای خود او، بلکه يك دوران ويژه برای کل افراد خانواده به شمار مي­رود. در واقع، مي­توان ادعا كرد كه فکر پیوستن یک عضو جدید به خانواده، همه اعضاي خانه را به زندگی آینده خوش­بین خواهد كرد. اما، مادران حامله باید تمام هیجانات ایجاد شده در جریان دوران بارداري خود را با يك مشاور در میان گذاشته و...
برچسب ها:

مزاياي شگفت انگیز خوردن آجیل در دوران بارداری

آیا شما هم از جمله مادران بارداري هستید که عاشق خوردن آجیل در میان وعده خود هستند؟ اگر چنین است، بدانید که مصرف آجیل در اندازه مناسبي مي­تواند فواید زیادی برای سلامتی شما و جنين داخل رحمتان داشته باشد. با این حال، مصرف بیش از حد این ماده غذایی بسیار مغذی، حساسیت­زا بوده و عوارض جانبی خاصی را در زنان باردار به دنبال خواهد داشت. از آنجايي که...
برچسب ها:

مصرف کدام نوع شیر در دوران بارداری زنان مناسب است؟

دوران بارداری هر زنی زمانی است که او با ایجاد تغییرات سریع هورمونی، احساسات و فیزیک جدیدی را در بدن خود مشاهده کرده و با سوالات زیادی مواجه می­شود. از رشد جنین گرفته تا نوع ورزش و این که مادران باردار چه رژیم غذایی را باید تا پایان این دوران حساس دنبال کنند، از جمله سوالاتی هستند که ذهن یکهر زن حامله­ای را درگیر خواهد کرد. تقریبا، می­توان...
برچسب ها:

فواید شگفت انگیز کدو تنبل برای خانوم های باردار و جنینشان

  فواید کدو تنبل در دوران بارداری زنان: خوردن کدو تنبل و دانه های آن در دوران بارداری، مزایای زیادی برای سلامت خود زنان حامله و جنین داخل رحم او دارد. با این حال، قبل از مصرف این ماده غذایی با یک دکتر متخصص زنان و زایمان مشورت کنید. در ادامه این مقاله، برخی از فواید سلامتی مصرف کدو تنبل در دوران بارداری زنان عنوان شده است. مهم...
برچسب ها:

میتوانم در دوران بارداری چای کیسه ای بخورم؟

آیا شما هم به عنوان یک خانم ولع زیادی برای نوشیدن چای، به ویژه چای کیسه­ ای در دوران بارداری خود دارید؟ آیا شما هم به دنبال چایی هستید که حاوی کافئین کم و بدون کافئین باشد؟ اگر جواب شما هم به سوالات بالا مثبت است، خواندن مقاله زیر را از دست ندهید. نوشیدن چای کیسه ­ای فواید بسیاری برای سلامتی انسان، به ویژه زنان باردار دارد، اما...

عوارض خوردن چای بابونه در دوران بارداری

آیا شما هم دوست دارید که هر روز، صبح خود را با نوشیدن یک فنجان چای بابونه آغاز کنید؟ آیا شما هم به عنوان یک خانم جوان و بی­تجربه تعجب خواهید کرد اگر به شما بگوییم که زنان حامله می­توانند همچنان با خیال راحت، از نوشیدنی چای مورد علاقه خود در طی کل دوران بارداری لذت ببرند؟ اگر پاسخ شما هم به سوالات بالا مثبت است و یا...