امام علی (ع) فرمودند: زن باردار هیچ خوراکی نمی خورد و هیچ دارویی به کار نمی گیرد که برتر از خرمای تازه باشد.

فواید شگفت انگیز کدو تنبل برای خانوم های باردار و جنینشان

  فواید کدو تنبل در دوران بارداری زنان: خوردن کدو تنبل و دانه های آن در دوران بارداری، مزایای زیادی برای سلامت خود زنان حامله و جنین داخل رحم او دارد. با این حال، قبل از مصرف این ماده غذایی با یک دکتر متخصص زنان و زایمان مشورت کنید. در ادامه این مقاله، برخی از فواید سلامتی مصرف کدو تنبل در دوران بارداری زنان عنوان شده است. مهم...
برچسب ها:

میتوانم در دوران بارداری چای کیسه ای بخورم؟

آیا شما هم به عنوان یک خانم ولع زیادی برای نوشیدن چای، به ویژه چای کیسه­ ای در دوران بارداری خود دارید؟ آیا شما هم به دنبال چایی هستید که حاوی کافئین کم و بدون کافئین باشد؟ اگر جواب شما هم به سوالات بالا مثبت است، خواندن مقاله زیر را از دست ندهید. نوشیدن چای کیسه ­ای فواید بسیاری برای سلامتی انسان، به ویژه زنان باردار دارد، اما...

عوارض خوردن چای بابونه در دوران بارداری

آیا شما هم دوست دارید که هر روز، صبح خود را با نوشیدن یک فنجان چای بابونه آغاز کنید؟ آیا شما هم به عنوان یک خانم جوان و بی­تجربه تعجب خواهید کرد اگر به شما بگوییم که زنان حامله می­توانند همچنان با خیال راحت، از نوشیدنی چای مورد علاقه خود در طی کل دوران بارداری لذت ببرند؟ اگر پاسخ شما هم به سوالات بالا مثبت است و یا...

با خوردن موز سبز بارداریتان را بیمه کنید

 اگر شما هم به عنوان زن جوان و بی­تجربه ولع مصرف موز سبز را در دوران بارداری خود تجربه می­کنید، بهتر است این میوه را به صورت پخته مصرف کنید، چون ممکن است خوردن حالت خام این میوه عوارض جانبی متعددی در بدن خود شما و فرزند داخل رحمتان ایجاد کند. در واقع، لازم است بدانید که خوردن موز سبز در دوران بارداری و در هنگام تولد نوزاد...
برچسب ها:

طرز تهیه چیز کیک خانگی برای خانم های باردار

چیز کیک چیست؟ کیک پنیر یا چیز کیک دسری بسیار مغذی است که با استفاده از پنیر خامه ای تهیه می شود. جالب است بدانید که برخی از آشپزهای ماهر ادعا می کنند که استفاده از پنیر و یا خامه ترش، چیز کیک را خوشمزه تر خواهد کرد. بافت این دسر طوری است که به نظر می رسد غنی از خامه و چربی است. یادتان باشد که عطر...
برچسب ها:

چه مواد غذایی در دوران بارداری مفیدتر است؟

 گلوتن چیست؟ گلوتن ترکیبی از دو نوع پروتئین است، که از دانه های غلات، به ویژه گندم تهیه می گردد. وجود مخلوط دو نوع پروتئین در خمیر گلوتن باعث می شود که این ماده غذایی حالت کشداری به خود بگیرد. لازم است به عنوان یک خانم جوان و بی تجربه به خاطر داشته باشید که مصرف خمیر گلوتن در طول دوران بارداری می-تواند به جنین داخل رحم شما...
برچسب ها: