آیا شما هم به عنوان یک خانم ولع زیادی برای نوشیدن چای، به ویژه چای کیسه ای در دوران بارداری خود دارید؟ آیا شما هم به دنبال چایی هستید که حاوی کافئین کم و بدون کافئین باشد؟ اگر جواب شما هم به سوالات بالا مثبت است، خواندن مقاله زیر را از دست ندهید. نوشیدن چای کیسه ای فواید بسیاری برای سلامتی انسان، به ویژه زنان باردار دارد، اما اگر...
آیا شما هم دوست دارید که هر روز، صبح خود را با نوشیدن یک فنجان چای بابونه آغاز کنید؟ آیا شما هم به عنوان یک خانم جوان و بیتجربه تعجب خواهید کرد اگر به شما بگوییم که زنان حامله میتوانند همچنان با خیال راحت، از نوشیدنی چای مورد علاقه خود در طی کل دوران بارداری لذت ببرند؟ اگر پاسخ شما هم به سوالات بالا مثبت است و یا فکر...
اگر شما هم به عنوان زن جوان و بیتجربه ولع مصرف موز سبز را در دوران بارداری خود تجربه میکنید، بهتر است این میوه را به صورت پخته مصرف کنید، چون ممکن است خوردن حالت خام این میوه عوارض جانبی متعددی در بدن خود شما و فرزند داخل رحمتان ایجاد کند. در واقع، لازم است بدانید که خوردن موز سبز در دوران بارداری و در هنگام تولد نوزاد منجر...
چیز کیک چیست؟ کیک پنیر یا چیز کیک دسری بسیار مغذی است که با استفاده از پنیر خامه ای تهیه می شود. جالب است بدانید که برخی از آشپزهای ماهر ادعا می کنند که استفاده از پنیر و یا خامه ترش، چیز کیک را خوشمزه تر خواهد کرد. بافت این دسر طوری است که به نظر می رسد غنی از خامه و چربی است. یادتان باشد که عطر و...
گلوتن چیست؟ گلوتن ترکیبی از دو نوع پروتئین است، که از دانه های غلات، به ویژه گندم تهیه می گردد. وجود مخلوط دو نوع پروتئین در خمیر گلوتن باعث می شود که این ماده غذایی حالت کشداری به خود بگیرد. لازم است به عنوان یک خانم جوان و بی تجربه به خاطر داشته باشید که مصرف خمیر گلوتن در طول دوران بارداری می-تواند به جنین داخل رحم شما را...
شما هم در مورد مصرف انواع مواد غذایی و یا عدم مصرف برخی از آن ها دچار اشتباه و سردرگمی می شوید؟ آیا مامان، عمه و همسایه شما مشاوره های مختلفی در مورد مصرف مواد غذایی مخصوص دوران بارداری به شما ارائه می دهند؟ آیا این حرف ها باعث سردرگمی و گیجی شما می شود؟ اگر این سوالات مثل پتکی ذهن شما را می آزارد، خواندن ادامه این...