معمولا، هنگامی که خبر بارداری زني در يک خانواده اعلام می‌شود، بزرگان آن خانواده لیستی از آنچه که برای خوردن مادر در دوران بارداری او مناسب است، تهيه مي‌كنند. آمارها نشان می‌دهد كه بادمجان در لیست‌ غذایی زنان باردار بیشتر از هر مواد غذایی دیگري گنجانده می‌شود، اما مشکل این‌جا است که آیا هر مادر بارداري می‌تواند این ماده غذایی را در كل دوران حاملگی خود مصرف کند؟ یا...

چای کاسنی و کاسنی بوداده دارای طعم عالی بوده و خواص درمانی بسیاری هم دارد. اما، اگر شما در حال انتظار برای به دنیا آوردن فرزند هستید، باید از مواد غذایی سالم تغذیه کنید، چون مصرف مواد غذایی ناسالم می‌تواند منجر به بروز عوارض در بدن شما و فرزند داخل رحمتان شده و اثرات سوئی بر روند رشد او بگذارد. بنابراین، در ادامه این مقاله، شما را فواید و...

اگر میخواهید با انواع پنیر و فایده و ضرر های آن در بارداری آشنا بشید این مطلب فقط خوردن این پنیرها در بارداری مجاز است (قسمت اول) بخوانید. همچنین، به عنوان يك مادر باردار به ياد داشته باشيد مصرف پنیر نرمی که از شیر بز تهیه شده است و یا پنیر chevre در دوران بارداری برای هيچ زنيتوصینمی‌شود. این نوع پنیرها اغلب در رستوران ‌ها و در انواع  سالادها...

معمولا، وقتی زنی باردار می‌شود، بر اثر بروز ویار بارداری، ولع خوردن برخی مواد غذایی هم در بدن او افزایش می‌یابد. همچنين، برخي از زنان باردار از مواد غذایی خاصي متنفر می‌شوند. یکی از مواد غذایی که اکثر زنان در دوران بارداری خود به خوردن آن اشتیاق نشان می‌دهند، پنیر است. به همين دليل، ممکن است سوالات زیادی در مورد مصرف بیش از حد پنير در دوران بارداري در...

اگر برای قرار دادن جوانه گندم در برنامه غذایی دوران بارداری خود تردید دارید، ادامه اين مقاله را حتما بخوانید. در ادامه این مقاله، به خواص درمانی و عوارض مصرف جوانه گندم در دوران بارداری زنان اشاره کاملي شده است. بنابراین، برای کسب اطلاعات بیشتر در این مورد خواندن مقاله زیر براي شما هم خالی از لطف نخواهد بود. جوانه گندم چه نوع گیاهی است؟ جوانه گندم گیاهی غنی...

در ابتدا، لازم است به عنوان یک مادربارداربه خاطر داشته باشید که مصرف برخی مواد غذای سودمند تاثیر مثبتی بر رشد مناسب هوش جنین دارد در مقابل، مصرف برخی مواد غذایی دیگر می‌تواند از رشد مناسب هوش جنین در دوران بارداری زنان جلوگیری کند. در ادامه این مقاله، به زنان باردار توصیه می‌کنیم که چه نوع مواد غذایی را در چه زمانی مصرف کنند و چه زمانی باید باردار...