امام علی (ع) فرمودند: زن باردار هیچ خوراکی نمی خورد و هیچ دارویی به کار نمی گیرد که برتر از خرمای تازه باشد.

8 چای گیاهی مفید برای بارداری

چای، نوعی نوشیدنی است که اکثر زنان، حتی در دوران بارداری خود نیز به مصرف آن عادت دارند. جالب است بدانید که مصرف چای برای همه افراد مفید است، زیرا حاوی پلیفنولها میباشد که برای محافظت از قلب انسان، بهویژه زنان باردار مفید است. همچنین، این نوشیدنی دارای مواد مغذی بسیاری است که سیستم ایمنی بدن مادران باردار و جنین درون رحم این افراد و آنتیاکسیدانهای موجود در آن...
برچسب ها:

آیا میتوان از آب لیمو در بارداری استفاده کرد؟

در ابتدا، به یاد داشته باشید که طعم و عطر خاص میوه لیمو ترش برای از بین بردن بوی نامطبوع دهان و تسکین دادن درد شکم و معده زنان در 9 ماه دوران بارداری مؤثر است. همچنین، مصرف این میوه خاص، به کاهش علائم ویار صبحگاهی و حالت تهوع زنان باردار کمک زیادی میکند. به همین دلیل، بسیاری از پزشکان متخصص زنان و زایمان عقیده دارند که مصرف میوه...

فواید و عوارض مصرف چای نعناع در بارداری

آیا شما هم به عنوان یک زن باردار، به مصرف نوشیدنی‌های کافئین دار معتاد هستید؟ آیا به عنوان یک مادر باردار می‌دانید که مصرف این نوع نوشیدنی‌ها می‌تواند تأثیر منفی بر روند سلامت و رشد جنین داخل رحم شما داشته باشند؟ با این حال، اگر شما، نوشیدن چای نعناع را برای 9 ماه دوران بارداری خود در نظر گرفته‌اید، بدانید که این نوع نوشیدنی مزایای زیادی برای سلامت خود...

مصرف کافئین (قهوه) در بارداری

یکی از اولین نوشیدنی‌هایی که اکثر مادران باردار بلافاصله بعد از بیرون آمدن از رختخواب، در فصل‌های سرد سال، تمایل به نوشیدن آن دارند، قهوه است؛ اما برعکس، در یک روز گرم تابستان، ممکن است همین مادر باردار تمایل داشته باشد که یک بطری کولای سرد و خنک بنوشد. برخی دیگر از مادران باردار نیز ممکن است نوشیدن یک مایع انرژی‌زا یا یک فنجان چای را هوس کنند. صرف‌نظر...

آیا می توان در بارداری از آب گرم استفاده کرد؟

اگر به عنوان یک زن جوان، باردار هستید، مطمئناً بستگان و دوستان نزدیک، شما را به مصرف انواع مایعات سالم دعوت کرده و هر روز، نوشیدن مقدار مناسبی آب آشامیدنی را به شما پیشنهاد می‌کنند. به یاد داشته باشید که نوشیدن مقدار کافی از آب سالم، یکی از ماندگارترین اعمال برای حفظ سلامتی همه انسان‌ها، به خصوص زنان حامله و جنین درون رحم این افراد می‌باشد. با آغاز دوران...

آیا نوشیدن چای سرد در بارداری ممنوع است؟

همانطور که میدانید چای سرد و گرم نوشیدنی است که بیشترین مقدار مصرف را در سراسر دنیا به خود اختصاص داده است. نوشیدن یک لیوان چای سرد در یک روز گرم سال میتواند برای بدن هر خانمی بسیار مفید باشد؛ اما، آیا این نوشیدنی بسیار لذتبخش که حاوی کافئین و قندهای مختلفی است، بهترین ماده برای دوران بارداری زنان نیز محسوب میشود؟ به عنوان یک زن حامله، ادامه این...