اگر شما هم در مورد قرار دادن بعضی از میوه‌های مغذی در رژیم غذایی فرزند کوچک خود دچار سردرگمی هستید؛ فکر می‌کنید که افزودن برخی میوه‌ها از جمله تمشک به برنامه غذایی کودک، ممکن است وضعیت نگران‌کننده‌ای را به وجود آورده و عوارض جانبی شدیدی را در بدن او نوزاد به دنبال داشته باشد، قبل از رو به رو شدن با این معضل، با خواندن مقاله زیر، اطلاعات کاملی...
هنگامی که شما، روند تغذیه کودک خود را با مواد غذایی جامد شروع نمایید، اکثر پزشکان متخصص اطفال به شما خواهند گفت که غلاتی مانند برنج را به برنامه روزانه او اضافه کنید.به یاد داشته باشید که قرار دادن برنج در رژیم غذایی نوزادان، به هیچ وجه باعث بروز واکنش‌های آلرژیک در بدن آن‌ها نخواهد شد. برنج قهوه‌ای نیز یکی از انواع سالم برنج‌ها است که فواید آن برای...
آیا شما هم در این فکر هستید که یک ماده غذایی سالم و مغذی را به برنامه روزانه فرزند خود اضافه کنید؟ در ابتدا، به یاد داشته باشید که کودکان در حال رشد نیاز به مراقبت و توجه ویژه‌ای دارند؛ باید به رژیم غذایی این فرشته‌های کوچک نیز توجه شود. بدن نوزادان به مواد غذایی دارد که سالم باشند، از روند رشد و تکامل عضلات بدن آن‌ها حمایت کنند...
در ابتدا به یاد داشته باشید که شیر سویا، بهترین ماده غذایی برای افراد گیاهخوار و بیماران مبتلا به عدم تحمل لاکتوز به شمار می‌رود؛ اما آیا می‌دانستید که این ماده غذایی یک جایگزین مناسب برای شیر مادر جهت تغذیه نوزادان شیرخوار است؟ شیر سویا از سویا تهیه می‌شود که غنی از مواد مغذی و مواد معدنی مورد نیاز برای بهبود روند رشد نوزادان و تضمین سلامت آن‌ها است؛...
در ابتدا به یاد داشته باشید که خرما، بخش مهمی از مواد مغذی مورد نیاز برای بهبود روند رشد نوزادان را (در کنار میوه‌ها و آجیل‌ها) تأمین می‌کند. همچنین، این میوه خوشمزه غنی از با مواد انرژی‌زا مانند انواع ویتامین‌ها و مواد معدنی است که برای رشد مناسب عضلات بدن کودک شما، حیاتی هستند. علاوه بر این موارد، خرمای رسیده غنی از قندهای ساده مانند فروکتوز و دکستروز است...
در ابتدا به یاد داشته باشید که ماست یونانی، مزایای سلامتی بسیاری برای نوزادان دارد. بزرگ‌سالان نیز به طور چشمگیری از این محصول لبنی در برنامه روزانه خود استفاده می‌کنند، زیرا حاوی مقادیر زیادی چربی مفید و پروتئین است؛ اما آیا میتوان ماست یونانی را به رژیم غذایی نوزادان و کودکان نوپا نیز اضافه کرد؟ در ادامه این مقاله، اطلاعات کاملی در مورد مزایای افزودن ماست یونانی به برنامه...