امام علی (ع) فرمودند: زن باردار هیچ خوراکی نمی خورد و هیچ دارویی به کار نمی گیرد که برتر از خرمای تازه باشد.

5 گام برای تهیه ی پوره موز برای نوزادان

اگر می‌خواهید نوزاد شش ماهه خود را با یک ماده غذایی مغذی تغذیه کنید، حتماً میوه موز را در برنامه روزانه او قرار دهید. این میوه غنی از مواد مغذی لازم برای رشد نوزادان بوده و هضم آن برای آن‌ها بسیار آسان است. به همین دلیل، پزشکان متخصص اطفال عقیده دارند که هر مادری می‌تواند موز را به عنوان اولین غذای سالم در رژیم غذایی نوزاد خود قرار دهد.اگر...

7 دستور عمل غذایی با کدو حلوایی برای نوزادان

در این مقاله، دستور‌العمل‌های خوشمزه برای تهیه غذاهای دارای کدو حلوایی ارائه شده است. شما می‌توانید این غذاها را بر نوزاد خود آماده کنید:1- پوره سیب‌زمینی و کدو حلوایی برای نوزادان: طعم شیرین سیب‌زمینی، عطر و طعم کدو حلوایی را بهتر می‌کند. شما برای تهیه پوره سیب‌زمینی و کدو حلوایی به مواد زیر نیاز خواهید داشت:1 فنجان کدو حلوایی (به شکل مکعب‌های ریز خرد شده باشد)1 فنجان سیب‌زمینی (خرد...

ایده های غذایی با میوه کیوی، برای نوزادان

مادران می‌توانند از میوه کیوی، غذاهای خوشمزه‌ای برای نوزاد خود تهیه کنند. این غذاها به شرح زیر هستند:1- پوره کیوی برای نوزادان: برای تهیه این نوع پوره، شما به یک عدد میوه کیوی رسیده و مرغوب نیاز دارید تا پس از پوست کندن، آن را در داخل مخلوط‌ کن قرار دادن و به صورت پوره در آورید.برای اطلاع از زمان مناسب دادن میوه کیوی به نوزادان این مطلب چه زمانی...

چه زمانی می‌توان کیوی را در رژیم غذایی نوزادان قرار داد؟

هنگامی که نوزادان، شش ماه اول زندگی خود را پشت سر می‌گذارند، والدین آن‌ها مخصوصاً مادران دچار سردرگمی شده و نمی‌دانند که چه زمانی باید غذاهای جامد را به برنامه روزانه فرزند خود اضافه کنند. برای انجام این کار، انتخاب‌های زیادی وجود دارد، اما فراموش نکنید که مجموعه میوه‌ها، سبزیجات و غلات نمی‌‌تواند جای شیر مادر را برای نوزادان بگیرد؛ شیر مادر یا شیر خشک اصلی‌ترین ماده غذایی برای...

10 ایده غذایی برای نوزادان 7 ماهه

آیا شما هم ، دوست دارید که نوزاد 7 ماهه خود را با مواد غذایی سالم تغذیه کنید؟ آیا فرزند شما با ورود به ماه ششم از زندگی خود، حتی پس از خوردن شیر باز هم گرسنه می‌شود؟ اگر چنین باشد، باید بدانید که نوزاد 7 ماهه شما در این دوره از زندگی خود نیاز به تغذیه شدن با مواد غذایی جامد دارد تا معده خود را پر کند....

برای خواب راحت نوزادتان چای بابونه بدهید

آیا نوشیدن چای بابونه می‌‌‌‌‌‌تواند خواب راحتی را برای شما به دنبال داشته باشد؟هنگامی که شما به عنوان یک مادر زائو می‌‌‌‌‌‌خواهید برای استراحت کردن و لذت بردن از خواب شبانه آماده شوید، بهتر است برای از بین بردن مشکلات خواب خود، یک فنجان چای بابونه گرم بنوشید. این نوشیدنی همه نیازهای بدن شما را برای داشتن خواب کامل تأمین می‌‌‌‌‌‌کند. امروزه، خواص آرامش‌‌‌‌‌‌بخشی چای بابونه ثابت شده و...