علل بروز کمر درد در دوران بارداری و روش های درمان آن (قسمت دوم)

5. استفاده از طب سوزنی برای از بین بردن کمردرد زنان در طی دوران بارداری: همانطور که می دانید طب سوزنی نوعی طب چینی است که با استفاده از سوزن های نازک، سبب تحریک نقاط خاصی از بدن زنان باردار شده و برای رهایی از کمردرد اين افراد بسیار موثر است. نتايج مطالعات اخير دانشمندان نشان داده است که استفاده از طب سوزنی در طی دوران بارداری می تواند...

علل بروز کمر درد در دوران بارداری و روش های درمان آن (قسمت اول)

اگر به عنوان یک مادر جوان برای اولین بار باردار شده اید، به شما تبريك مي گوييم! بارداری نعمت بزرگی است و شما دلیل خوبی برای جشن گرفتن در یکی از بهترین لحظه های زندگی خود دارید. در این دوران، لحظاتی وجود دارد که باردار بودن شما را با احساس جادویی و هیجان انگیزي همراه مي كند، طوری که دلتان راضی نمي شود هرگز این دوران به پایان برسد....

نوشیدن چه مقدار آب در دوران بارداری مناسب است؟

آيا شما هم به عنوان يك خانم باردار، تنها زماني كه یک روز بسیار خسته کننده را پشت سر گذاشته و در حال بيهوشي هستيد، برای رفع تشنگی خود اقدام مي كنيد؟ در ابتدا، لازم است به عنوان يك خانم جوان و بي تجربه به خاطر داشته باشيد كه دوران بارداری یکی از دوره های مهم زندگي زنان است. به همين دليل، زنان باردار نه تنها باید مراقب سلامت...

4 تمرین ورزشی برای تسکین درد سیاتیک در بارداری

روش درمان درد سیاتیک در طی دوران بارداری زنان: در ابتدا، لازم است به عنوان یک زن حامله یادتان باشد كه در صورت مراجعه به دکتر متخصص زنان و زايمان برای درمان درد سیاتیک، ممکن است شما را به یک متخصص فیزیوتراپی عضلانی اسکلتی معرفی کند. در واقع، در این موقعیت، فیزیوتراپیست تمرینات خاص فیزیوتراپی را برای تقویت کف لگن، پشت بدن و عضلات شکم به زنان حامله توصیه...

جلوگيری از بروز درد سياتيك در بارداری

سیاتیک چیست؟ در ابتدا، لازم است به عنوان يك خانم جوان به خاطر داشته باشيد كه درد سیاتیک، كه با عنوان "سندرم رادیکولار لومبوساکرال" شناخته مي شود، در گروه مشکلات عصبی قرار دارد. همانطور که می دانید عصب سیاتیک، بزرگ ترین عصب در بدن انسان بوده و از پایین کمر تا پشت پاها کشیده شده است. این عصب تنها احساسات مربوط به بخش پایین پاها و پشت ران ها...

علل و علائم بروز بیماری سیاتیک در دوران بارداری زنان

اگر بشنويد كه زن حامله ای نمي تواند با درد شدید عصب سیاتیک خود مقابله كند، هرگز تعجب نكنيد! اما یادتان باشد كه اولین قدم برای بهبود این بیماری، دانستن عوامل موثر در ایجاد درد عصب سیاتیک در طي دوران بارداري زنان است. در بسیاری موارد، درد ایجاد شده با مهره هاي خانم باردار و فشار آن ها بر عصب سیاتیک فرد در ارتباط است. با این حال، دلایل...