امام علی (ع) فرمودند: زن باردار هیچ خوراکی نمی خورد و هیچ دارویی به کار نمی گیرد که برتر از خرمای تازه باشد.


آموزش یوگا در بارداری

232 15

انجام ورزش در دوران بارداری هم برای سلامتی مادر و هم برای جنین بسیار مفید است ، البته نباید در این دوران ورزشهای سخت انجام داد ، در این فیلم انجام حرکات آرام یوگا توسط مادر باردار آموزش داده می شود ، انجام این حرکات به داشتن زایمان طبیعی آسان کمک شایانی خواهد کرد.

نظر (3)

بسم الله ، شما اولین نفر باشید.
This comment was minimized by the moderator on the site

متاسفانه نمیشه دانلود کرد.

This comment was minimized by the moderator on the site

خيلي خوب

This comment was minimized by the moderator on the site

امکان دانلود نداره چرا؟

  1. میتوانید نظرتان را به عنوان مهمان ارسال کنید ، ولی بهتر است ثبت نام کنید یا وارد حساب کاربری خود شوید.
0 حرف
پیوست ها (0 / 3)
Share Your Location