معمولا همه افراد درهنگام مواجهه شدن با سردرد ناگهانی و یا حالت تهوع، بلافاصله از داروهای آرامبخش استفاده می کنند، که آسان ترین راه برای حل این مشکلات محسوب می شود. اما، یادتان باشد كه استفاده بیش از حد از داروهای ضد درد و آرام بخش ها در بسیاری از موارد می تواند خطرناک باشد، به خصوص در زنان جوانی که در انتظار تولد نوزاد خود بوده یا در...

اگر شما هم به عنوان یک زن باردار احساس کردید كه نقطه ای از بدنتان عفونت کرده است، زیاد نگران نشوید! زیرا مادران بسیاری با این مشکل مواجه می شوند. در چنین مواردی، بهتر است از علائم و علل عفونت های مختلف در ط ی دوران بارداری خود آگاه شوید! به عنوان یك خانم جوان و ب ی تجربه به خاطر داشته باش ید كه هر زن حامله حداقل...

در ابتدا، لازم است به عنوان یک زن جوان و بي تجربه به خاطر داشته باشيد كه بروز مشکل بی خوابی در طي دوران بارداري زنان به معنی بیماری است. در صورت بروز چنين شرايطي، شخص باردار خواب شبانه را با کیفیت پایین تجربه می کند. امروزه، در طی هر روز میلیون ها نفر از مردم جهان، به خصوص زنان باردار، به دلایل مختلفي از بروز بی خوابی شبانه...

معمولا، هر زمان که حشره یا پشه اي در محل زندگی زنان باردار دیده شود، اين افراد بلافاصله از انواع مختلف اسپری ها برای دفع حشرات و یا پایان دادن به زندگی آن ها استفاده مي کنند. اما، لازم است خانم هاي جوان به خاطر داشته باشند كه با شروع دوران بارداری، بايد تغییرات زیادی را در جنبه های مختلف زندگی روزانه خود ایجاد كنند که ممكن است اين...

همه ما می دانیم که شیرین کننده های مصنوعی ترکیبات مناسب و کم کالری برای جایگزین کردن به جای مواد قندي هستند، زیرا طعم شیرینی شبیه به شکر را ارائه می دهند. البته، اکثر شیرین کننده های مصنوعی حاوی اثر شیرین کنندگی 30-8000 برابر بیشتر از قند هستند. به همین دلیل، بهتر است زنان باردار از این مواد به مقدار بسیار کوچک تر از قند استفاده كنند. در واقع،...

مبارك باشد، شما به عنوان یک زن جوان باردار هستید! باید خودتان را آماده گذراندن شگفت انگیزترین و شاید سخت ترین مرحله از زندگی بكنيد. در نه ماه دوران بارداري بايد توجه خاصي به رژیم غذایی خود داشته باشيد، زيرا با نوسانات خلقی، بروز حالت تهوع، استفراغ و بسیاری دیگر از علائم ناراحت کننده روبرو خواهيد شد. با اين حال، صبر كنيد! شادی شما زمانی تکمیل خواهد شد که...