امام علی (ع) فرمودند: زن باردار هیچ خوراکی نمی خورد و هیچ دارویی به کار نمی گیرد که برتر از خرمای تازه باشد.


چه غذایی برای کودک 7 ماهه ام مناسب است؟

چه غذایی برای کودک 7 ماهه ام مناسب است؟

آیا تغذیه کودک شما سالم و بی خطری است؟ آیا او پس از خوردن یک وعده غذایی باز هم گرسنه می ماند؟ کودکان هفت ماهه برای پر کردن معده خود نیاز به غذاهای جامد دارند، با شروع هفت ماهگی، شخصیت کودک دچار تغییراتی شده و همچنین این سن، گذری بر برخی تحرکات است، از این رو داشتن رژیم غذایی مناسب برای کودک، از جمله نکات مهمی می باشد که باید مورد توجه مادران باشد.
بخش عمده ای از تغییرات معمول برای کودکان در هفت ماهگی شروع می شود، شروع این دوره، زمان مناسب برای تغذیه کودک نوپا با مواد جامد و خوردن غذا از بشقاب می باشد، لازم نیست که کودک شما برای مصرف غذای جامد دارای دندان باشد، زیرا شما می توانید غذای جامدکودک هفت ماهه خود را 2-3 بار در روز با شیر مادر یا شیر خشک رقیق کنید.

آشنایی باطعم ها در هفت ماهگی کودک:

هفت ماهگی زمانی است که کودک شما با الگوها و طعم های مواد غذایی مختلف آشنا می شود، معرفی طیف گسترده ای از مواد غذایی و طعم دهنده ها به کودک تا زمانی که او به سن یک سالگی می رسد، به او در به دست آوردن یک عادت غذایی مناسب کمک خواهد کرد، ممکن است کودکان در ابتدای آشنایی با انواع مختلف مواد غذایی مورد نیاز برای رشد آن ها، ایرادگیری کنند ، شما با تغییر روش پخت حتما این مواد غذایی را در برنامه تغذیه کودک خود قرار دهید.

وعده های غذایی کوچک برای تغذیه کودکان نوپا :

یک کودک هفت ماهه معده کوچکی دارد و فقط می تواند یک وعده غذایی کوچک را هضم کند. بنابراین، بهتر است همیشه تنها یک یا دو قاشق از مواد غذایی را به کودک خود بدهید، سپس به مدت دو روز یا بیشتر تا معرفی ماده غذایی بعدی صبر کنید. با این کار، شما می توانید بررسی کنید که آیا کودکتان به هر کدام از انواع مواد غذایی آلرژی دارد. همانطور شما معرفی غذاهای جدید را به کودک خود ادامه می دهید، می توانید برای افزایش تنوع در عطر و طعم غذاهای کودک خود، مصرف مواد غذایی را که قبلا امتحان کرده اید، ادامه دهید.

tagziye-koodak-7mah1.jpg

غذای خانگی برای کودک هفت ماهه:

غذای خانگی، بهترین غذا برای کودک هفت ماهه است. امروزه، بازارها با طیف گسترده ای از انواع مختلف غذاهای کودک پر شده است. باز کردن یک بطری و خوراندن محتوی آن به کودک خود، کار بسیار ساده ای است. با این حال، هیچ چیز مانند غذای خانگی سالم برای تغذیه کودک شما مناسب نیست. مواد غذایی بسته بندی شده می تواند حاوی مواد نگهدارنده باشد. مواد افزودنی و یا مواد تشکیل دهنده ی غذاهای خانگی حتی اگر ارگانیک هم باشد، ممکن است آفت کش های استفاده شده برای رشد مواد اولیه آن ها برای کودک شما آسیب برساند. مصرف مواد غذایی بسته بندی شده در دراز مدت برای سلامتی کودکان خطرناک است.
هنگامی که شما خودتان مواد غذایی لازم برای تغذیه کودکتان را آماده می کنید، مطمئن هستید که از چه مواد تشکیل دهنده ای استفاده کرده اید. شما می توانید تازه ترین محصولات را برای آماده سازی تغذیه کودک خود استفاده کنید و همچنین می توانید مواد مختلف را با توجه به علاقه کودک، خود به غذای وی اضافه کنید. به این ترتیب شما طعم و مزه طبیعی مواد غذایی را به کودک خود معرفی کرده، در نتیجه این کار تضمینی بر داشتن عادات غذایی بهتر و سالم در آینده خواهد بود. با عادت دادن خود با غذاهای خانگی اطمینان حاصل می شود که رژیم غذایی کودک شما غنی از ویتامین ها و مواد معدنی لازم برای رشد او رشد بوده و همچنین سیستم ایمنی بدن او قوی تر خواهد شد.

 

نظر (22)

بسم الله ، شما اولین نفر باشید.
This comment was minimized by the moderator on the site

سلام پسرمن شیش ماه وسه هفته داره فرنی وحریره بادام بهش میدم ولی نمیدونم چندباردرروزبایدبهش بدم چه غذای دیگه غیراینامیشه بهش بدم یاچه میوه ای

This comment was minimized by the moderator on the site

سلام من بجه لم هفت ماهه ودو روز براش سر لاک اوردم خوبه

This comment was minimized by the moderator on the site

سلام دخترم 6ماه و دوهفته اش هست. قدش رشد نمیکنه باید چیکار کنم؟

This comment was minimized by the moderator on the site

سلام کارهایی ک‌کودک ۷ماهه باید انجام بده چیه؟

This comment was minimized by the moderator on the site

سلام پسرم شیش ماه و دو هفتشه .ب جز فرنی و شیر برنج چی میتونم بهش بدم؟و پوره چ میوه ای ؟چ چطوری درسش کنم ؟و تو فرنی و شیر برنج از شیر پاستوره استفاده میکنم ایا مشکلی هست؟

This comment was minimized by the moderator on the site

سلام من دخترم 6ماه و 8روزشه تو غذاش بادام زمینی ریختم مشکلی پیش میاد ایا؟؟

This comment was minimized by the moderator on the site

سلام
بادام زمینی بعد از هجده ماهگی بعد از تست آلرژی نداشتن کودک بهش داده میشه

This comment was minimized by the moderator on the site

سلام دتتر من هفت ماهه است و او ۸کیلو ۳۰۰ بهداشت گفت دیگ بهش نده وزنش داره میره بالا...باید چی بهش بدم من غذا دیگ بهش ندادم?

This comment was minimized by the moderator on the site

سلام
توصیه میکنم از نظر تیروئید وضعیت دخترتون بررسی بشه .

This comment was minimized by the moderator on the site

سلام من دخترم هفت ماه و یک هفت ش هست و الان یک هفته هست که من سرکار میرم و چون محل کلرم از منزلمون فاصله داره نمیتونم برم خونه بهش شیر بدم وتوی این تایم غذای کمکی میخوره میخواستم بدونم در طول روز این وعده هایی که نیستم بهش شر بدم رو می شه جبران...

سلام من دخترم هفت ماه و یک هفت ش هست و الان یک هفته هست که من سرکار میرم و چون محل کلرم از منزلمون فاصله داره نمیتونم برم خونه بهش شیر بدم وتوی این تایم غذای کمکی میخوره میخواستم بدونم در طول روز این وعده هایی که نیستم بهش شر بدم رو می شه جبران کرد و یا نخوردن شیر مادر به مدت 6 ساعت بهش آسیب میزنه؟
البته در این مدت که نیستم غذای کمکی سیرش میکنه
ممنون میشم راهنمایی کنین

ادامه مطلب
This comment was minimized by the moderator on the site

سلام
سعی کنین شیر خودتونو بدوشین و توی شیشه بریزین و بهش بدین ، شیر مادر ماندگاری زیاذی ئاره و چند روز میمونه ، از دستگاههای شیر دوش استفاده کنین و خودتون هم غذاهای شیرافزا بخورین.

This comment was minimized by the moderator on the site

سلام ببخشید برای پسر 7 ماهه ام که ربوست شده چه چیز هایی بدهم تا ربو ستش برطرف شود

This comment was minimized by the moderator on the site

سلام
میتونین بهش خاک شیر با آب گرم بدین و به شکمش روغنزیتون بزنین و در جهت عقربه های ساعت ماساژ بدین.

This comment was minimized by the moderator on the site

سلام بچه ی من 7 ماهه است خشک می شود و نمی تواند دستشویی برود به نظرتان به او چه غذایی بدهم تا خشکیتش برطرف شود

This comment was minimized by the moderator on the site

سلام
خاکشیر رو توی آب گرم بریزین و درشو بذارین تا یه ربع دم بکشه و بهش بدین .

This comment was minimized by the moderator on the site

ممنون ازمطالب خوبتون

This comment was minimized by the moderator on the site

سلام چ چیز هایی زیر یکسال ممنوعه,حالا از غذا گرفته تا میوه وخوراکی

This comment was minimized by the moderator on the site

· تخم مرغ (به خصوص سفیده آن)· شیر گاو· کره بادام زمینی· صدف - خرچنگ دریایی، میگو· گندم· شکلات· سویا· گلوتن موجود در گندم، جو دوسر و جو· ماهی (به خصوص تن، سالمون، خال مخالی و ساردین)· توت (به خصوص توت فرنگی) البته به نظر می‌رسد بلوبری آلرژی زیادی...

· تخم مرغ (به خصوص سفیده آن)· شیر گاو· کره بادام زمینی· صدف - خرچنگ دریایی، میگو· گندم· شکلات· سویا· گلوتن موجود در گندم، جو دوسر و جو· ماهی (به خصوص تن، سالمون، خال مخالی و ساردین)· توت (به خصوص توت فرنگی) البته به نظر می‌رسد بلوبری آلرژی زیادی نمی‌دهد)· دارچین· مرکبات(پرتقال، گریپ فروت، لیمو، نارنگی)· روغن کنجد· ذرت· گوچه فرنگی· مخمر

ادامه مطلب
This comment was minimized by the moderator on the site

سلام،ببخشید من پسرم۷ماه و ده روزش هس،از ماه اولش همش طرف راست میخوابید الان سرش از پشت طرف راستش با چپ کمی فرق کرده ،خیلی نگرانم،الان یه هفته همش سمت چپ میخوابونمش به نظرتون سرش درست میشه؟

This comment was minimized by the moderator on the site

سلام
مدتی هم به سمت چپ بخوابونینش ، از اول تولد باید هر دو طرف سرش میخوابوندین تا این مشکل پیش نیاد.

This comment was minimized by the moderator on the site

سلام و خسته نباشید, یک کودک هفت ماهه معمولا چقدر باید غذا بخورد؟

This comment was minimized by the moderator on the site

سلام عزیزم , یک کودک هفت ماهه معده کوچکی دارد و فقط می تواند یک وعده غذایی کوچک را هضم کند. بنابراین، بهتر است همیشه تنها یک یا دو قاشق از مواد غذایی را به کودک خود بدهید.

  1. میتوانید نظرتان را به عنوان مهمان ارسال کنید ، ولی بهتر است ثبت نام کنید یا وارد حساب کاربری خود شوید.
0 حرف
پیوست ها (0 / 3)
Share Your Location