امام علی (ع) فرمودند: زن باردار هیچ خوراکی نمی خورد و هیچ دارویی به کار نمی گیرد که برتر از خرمای تازه باشد.

از خطر سرطان سینه بعد از شیر گرفتن کودک آگاه باشید

 آیا شما به عنوان یک مادر شیرده، هنوز هم بعد از شیر گرفتن کودک سینه های نامتقارن و ناهمواری دارید؟شما مادر شیرده به یاد داشته باشید که اگر بافت پستانهای شما در دوران شیردهی به سمت زیر بغلها گسترش یافته باشد، دلیل این تورم بافت پستانها وجود شیر زیاد در آنها است. در واقع، می توان ادعا کرد که کاهش دفعات تغذیه نوزاد با شیر مادر، ممکن است خطوط...
به خواندن ادامه دادن

معرفی 10 غذای سالم برای از شیر گرفتن کودک

شادباش به مناسبت تولد فرشته کوچک و دوست داشتنی! اگر برای اولین بار در زندگی مادر شده اید، این تجربه چیزی کمتر از یک سفر هیجان انگیز نیست، زیرا حس مادر بودن، احساسی است که شما همیشه آن را دوست خواهید داشت.اگر شما به عنوان یک مادر نگران اصول اولیه از شیر گرفتن کودک خود هستید و به دنبال برخی از راهنمایی های آسان و ترفندهای سریع غذایی برای...
به خواندن ادامه دادن

زمان مناسب از شیر گرفتن کودک

کودک نه ماهه شما ممکن است قادر به خوردن همه چیز باشد، اما این بدان معنا نیست که او می تواند در تمامی وعده های غذایی به خانواده ملحق شود و زمان از شیر گرفتن کودک فرا رسیده است، پدر و مادر باید به نیازهای ویژه کودک خود توجه کنند. انجمن متخصصان اطفال آمریکا بیان می کند که مادر باید کودک را حداقل تا یک سالگی شیر دهد. اگر...
به خواندن ادامه دادن