امام علی (ع) فرمودند: زن باردار هیچ خوراکی نمی خورد و هیچ دارویی به کار نمی گیرد که برتر از خرمای تازه باشد.

۱۰ تغییر مهم بدن در دوران بارداری

بدن زنان از شروع روند بارداری حتی بعد از زایمان دچار یکسری تغییرات جسمی، رفتاری و هورمونی می شود.بدون شک بارداری یکی از مهم ترین نقاط اوج زندگی زنان بوده و چالش های مختص به خود را دارد. اگر قصد برنامه ریزی برای بارداری را دارید باید مقاله حاضر را به خوبی مطالعه کرده و از نظر روحی و روانی خود را برای مواجهه با این وضعیت آماده کنید....
به خواندن ادامه دادن

چگونه از حالت تهوع صبحگاهی در دوران بارداری راحت شوم؟

سوال: من از تهوع بارداری هنگام صبح به بد ترین شکل رنج می برم، بهترین غذاهایی که برای از بین بردن حالت تهوع بارداری می توان استفاده کرد، کدامند؟این نکته مهم است که خوردن مقدار کم از هر ماده غذایی بهتر از نخوردن آن است، زیرا جنین شما، روز به روز رشد می کند، و در نتیجه، تغذیه مناسب در دوران بارداری برای سلامتی خودتان و جنینتان حیاتی است....
به خواندن ادامه دادن

آیا ترشحات سفید واژن از علائم بارداری است؟

 ترشحات واژن نقش مهمی در سیستم تولید مثل زنان داشته و از طریق غدد واژن و دهانه رحم ایجاد می شود. ترشحات زنانه سفید رنگ از شروع بلوغ تا زمان قاعدگی امری معمول است، به محض این که سیستم تولید مثلتان به راه افتاده و به منظور باروری شروع به فعالیت کند، احتمالا گاهی اوقات با ترشحات سفید رنگی که از واژنتان خارج می شود مواجه می شوید. در حالی...
به خواندن ادامه دادن

حقیقت هایی در مورد ویار بارداری

همه ی ما داستان هایی درباره ویار بارداری زنان که هوس خوردن ترشی یا آرزوی کارامل شکلاتی و یا حتی بستنی در نیمه شب کرده اند، را شنیده ایم. اما آیا این هوس ناشی از نیازهای بدن مادر به ویتامین ها و یا مواد معدنی خاص در دوران بارداری است و یا هوس ها و ویار دوران بارداری کاملا غیر منطقی هستند؟چه کسانی ویار بارداری را تجربه می کنند؟شاید...
به خواندن ادامه دادن

5 روش برای کاهش تهوع دوران بارداری

حالت تهوع دوران بارداری از وضعیت های ناخوشایندی است که هر زن بارداری آن را تجربه می کند ، برای مقابله با این حالت مواد غذایی پیشنهاد می شود که می تواند باعث بهبودی ویار بارداری شود ، با استفاده از این توصیه های معجزه آسا و ساده غذایی می توانید از اثرات جانبی بارداری همچون حالت تهوع ، رهایی یابید.1.غذاهای سرد مانع تهوع دوران بارداری می شوند هیچ شکی...
به خواندن ادامه دادن