امام علی (ع) فرمودند: زن باردار هیچ خوراکی نمی خورد و هیچ دارویی به کار نمی گیرد که برتر از خرمای تازه باشد.


روش های طبیعی برای شروع زایمان طبیعی

روش های طبیعی برای شروع زایمان طبیعی

حدود ۴۰ هفته است که منتظر لحظه زایمان هستید، برنامه زایمانتان نوشته شده و وسایل مورد نیازتان جمع شده و مطمئنید که در یکی از همین لحظه ها اولین انقباضات برای زایمان طبیعی را احساس خواهید کرد ، برای انجام زایمان طبیعی نکاتی در مورد صبور بودن باید گفته شود، زمانی که نوزاد آماده باشد متولد خواهد شد، اما اگر زمان القای زایمان فرار رسیده ممکن است به آن فرصتی برای خودنمایی دهید.

روش های جایگزین برای شروع زایمان طبیعی

بعضی از زنان احساس می کنند که تکنیک های زیر در مورد شروع زایمان طبیعی جواب می دهد :

1- استفاده از طب سوزنی برای کمک شروع زایمان طبیعی

طب سوزنی شامل فرو بردن سوزن در نقاط خاصی از بدن است، تصور بر این است که این کار انرژی بدنتان را برای اثر روی ارگان خاصی تحریک می کند.

zayman-s2.jpg

2- استفاده از ادویه کاری برای کمک به شروع زایمان طبیعی

کاری معمولا برای شروع زایمان طبیعی توصیه می شود، خوردن ادویه های تند ممکن است شکم تان را تحریک کرده و رحم را وادار به عکس العمل کند.

3- تحریک سرپستان برای شروع زایمان طبیعی

زمانی که سرپستان تحریک می شود که به آرامی چرخیده یا مالش داده شود تا شروع انقباضات را ترغیب کند، این در واقع شبیه سازی مکیدن سرپستانک توسط نوزاد است، این کار باعث آزاد شدن هورمون اکسی توسین می شود که شروع انقباضات را سبب می شود.

4- استفاده از آناناس برای کمک به شروع زایمان طبیعی

آناناس حاوی آنزیم بروملائین است که تصور می شود به شل شدن گردن رحم کمک کرده و باعث شروع زایمان طبیعی می شود. خوردن مقادیز زیاد آناناس احتمالا شکم تان را تحریک کرده که به پیش رفتن زایمان کمک می کند.

zayman-s4.jpg

 

5- داشتن رابطه جنسی برای شروع زایمان طبیعی

داشتن رابطه جنسی خصوصا زمانی که برآمدگی شکم زیاد باشد می تواند ترغیب کننده باشد، از طرف دیگر رابطه جنسی در بارداری می تواند آزاد شدن اکسی توسین را به دنبال داشته باشد که باعث شروع انقباضات می شود. داشتن اوج رابطه جنسی نیز می تواند رحم را برای پیشرفت زایمان تحریک کند و سبب شروع زایمان طبیعی شود.

6 -پیاده روی کمکی برای شروع زایمان طبیعی

فشار آوردن سر نوزاد از داخل می تواند به گردن رحم فشار وارد کرده و باعث تحریک آزادسازی اکسی توسین شود که شروع انقباضات را به دنبال دارد، مستقیم ایستادن یا نشستن نیز می تواند باعث ترغیب حرکت نوزاد به سمت گردن رحم شود.

7- هیپنوتیزم راهی برای شروع زایمان طبیعی

شواهدی وجود ندارد که هیپنوتیزم برای شروع زایمان طبیعی جواب می دهد هرچند تحقیقات بیشتری در مورد اثرگذاری آن در حال بررسی هستند.
ایده ای که پشت هیپنوتیزم است این است که برای شروع زایمان طبیعی نیاز به احساس آرامش وجود دارد، احساس اضطراب و آشفتگی از تولید هورمون اکسی توسین که برای شروع زایمان طبیعی و کمک به پیشرفت آن مورد نیاز است را جلوگیری می کند.
استفاده از نوارهای صوتی هیپنوتیزم به داشتن آرامش کمک کرده برای مدتی ذهن تان را از چیزهای آشفته کننده (مثلا دیر شدن زمان زایمان) دور می کند.

zayman-s3_20150808-130224_1.jpg

روغن کرچک کمک کننده برای شروع زایمان طبیعی

دقیقا نمی دانیم که روغن کرچک چطور عمل می کند، تصور بر این است که روغن کرچک به عنوان نرم کننده و محرک دستگاه گوارش و رحم عمل می کند، بنابراین می تواند به شروع زایمان طبیعی کمک کند، با این حال توصیه نمی شود چرا که خوردن روغن کرچک باعث تهوع و اسهال می شود.

درمان های هومیوپاتیک

درمان های هومیوپاتیک همانند گیاه بادلرزان برای شروع زایمان طبیعی استفاده می شود، هرچند بعضی از مادرها گفته اند که این درمان برای آن ها مفید بوده، هیچ شواهدی از جواب دادن آن ها وجود ندارد، اگر این گزینه را در نظر گرفته اید که با هومیوپات معتبر و متخصص و همچنین پزشک و ماما مشورت کنید.

درمان های گیاهی برای شروع زایمان طبیعی

درمان های گیاهی همانند کوهوش یا توت مار آبی و سیاه بسیار قوی تر از درمان های هومیوپاتی هستند و نباید در طی بارداری استفاده شوند، خصوصا توت مار آبی مستقیما با مشکلات زایمان نوزاد مرتبط بوده است. می توانید پیش از استفاده از درمان های گیاهی از توصیه های مناسب استفاده کنید.

برگ تمشک وحشی تحریک کننده برای شروع زایمان طبیعی

برگ تمشک وحشی می تواند به صورت دم کرده یا قرص استفاده شود. تصور بر این است که این دارو رحم را تحریک کرده اما برای شروع زایمان طبیعی نباید استفاده شود.

zayman-s-z.jpg

روش های غیر معمول استفاده شده برای شروع زایمان طبیعی توسط مادران

در اینجا گزیده هایی از روش هایی (بعضی از آن ها کمی عجیب هستند) که سایر مادرها گفته اند کمک کننده بوده آورده شده است، هیچ مدرک مستدلی برای ثابت کردن این روش ها وجود ندارد و قانع کننده نیستند.
• باد کردن بادکنک ، فرض بر این است که این کار باعث فشار به شکم شده و شروع زایمان طبیعی را ترغیب می کند.
• پریدن روی توپ زایمان یا رانندگی در جاده پر دست انداز که به نظر می رسد که شانس مشابهی در تکان دادن دارد.
• مشاهده فیلم های غمناک و گریه کردن
• پوشیدن لباس زیر مناسب (باعث پاره شدن کیسه آب می شود)
• اگر هیچ کدام از روش ها در شما عمل نکرد، ماما به شما توصیه خواهد کرد که زایمانتان به طریق دارویی القا شود.

 

نظر (53)

بسم الله ، شما اولین نفر باشید.
This comment was minimized by the moderator on the site

سلام من حدودا سی هشت هفتمه درد دارم ولی درد ام شدید نمیشن چیکار کنم برم بیمارستان یا نه

This comment was minimized by the moderator on the site

سلام من ۳۹هفته باردارم ولی هیچ علایم ودرد زایمانی ندارم چکارکنم حرکات جنینموهم میفهمم

This comment was minimized by the moderator on the site

سلام من هفته ۳۸ بارداری ام و میخام نی نی رو زود تر ببینم هرچی پیاده روی میکنم هیچیم نمیشه چکار کنم

This comment was minimized by the moderator on the site

سلام من توی هفته۳۹ هستم هیچ دردی ندارم گاهی دندم فقط سمت راست دردمیگیره.واینکه میخواستم بدونم سرجنین پایین هست امکان داره ازاضطراب من بچرخه بیادبالایانه

This comment was minimized by the moderator on the site

سلام من 38 هفته هستم دهانه رحمم 2 سانت باز شده چیکار کنم بقیه دهانه رحمم زودتر باز شه

This comment was minimized by the moderator on the site

سلام من اخرین قائدگیم 11/18بود بنظر خودم فرذا 40
هفتم تموم میشه ولی تنوز درد ندارم بنظر شما چند هفته ام فردا برم دکتر یا نه خیلی نگرانم?

This comment was minimized by the moderator on the site

میشه روغن کرچک بخرم
عوارض داره؟؟

This comment was minimized by the moderator on the site

سلام من 40 هفته که باردارم بچه دومم هست چیکار کنم دردزایمان بگیرتم

This comment was minimized by the moderator on the site

سلام من هفته چهل بارداریمه ۱ سانت بازشده چیکارکنم درد زایمانم شروع بشه و ایا ۱ سانت خوب نیس واسه زایمان طبیعی؟

This comment was minimized by the moderator on the site

سلام من الان 40هفته و 4روزمه ولی هنوز هیچ دردی ندارم فقط بچه همش خودشو سفت می‌کنه

This comment was minimized by the moderator on the site

سلام خسته نباشین من سه روز پیش مایعنه شدم ماما گفت دوسانت بازه رحمت هنوز دردام زیاد نشده چیکار باید بکنم

This comment was minimized by the moderator on the site

سلام من چهل هفته سه روزم هست واز زایمان سه روز گذشته دکترم رفتم نوار قلبم گرفتم همه چیزش خوب بود دکترم گفت تا یک هفته دیگه وقت داری ولی حرکات بچم کمه ومن خیلی نگران هستم

This comment was minimized by the moderator on the site

اخرای بارداری جا برای بچه در شکم کوچی میشه سخت میشه واس همین تکون هاش کند میشه نگران نباش عزیزم

This comment was minimized by the moderator on the site

سلام خسته نباشید من الان ۳۸هفته۴روزمه خیلی زیرشکمم و کمرم درد میکنه توصیه میکنین چیکارکنم وخیلی هم سنگین شدم وپاهام درد میکنن

This comment was minimized by the moderator on the site

۴ روز دیگه هفته ی چهلمین تموم میشه چیکار کنم بچم ب دنیا بیاد؟

This comment was minimized by the moderator on the site

سلام
عزیزم شما نیاز نیست کار خاصی انجام بدید نی نی کوچلوت همه کارهارو خودش انجام میده
بارداری امکان داره تا 42 هفته هم طول بکشه
سعی کنید کمی پیاده روی آرام انجام بدید

This comment was minimized by the moderator on the site

سلام خسته نباشین من ۳۸ هفته باردارم برا معاینه رفتم دکترم گف که دهانه رحمات سفته وسوزنی هستش واصلا باز نشده من خیلی دوس دارم طبیعی زایمان کنم به نظرتون چی کار کنم دهانه رحمم باز بشه

This comment was minimized by the moderator on the site

سلام
نرمش نرم! و پیاده روی میتونه کمک کنه
ولی در کل بهتر به تشخیص دکترت احترام بزاری و باهاش در ارتباط باشی

This comment was minimized by the moderator on the site

سلام من الان هفته ۳۸هستم اخرش هستم میخام زودتر زایمان کنم چکار کنم دارو گرمانه چی بخورم اخه خیلی کمرم درد میکنه بعدم دخترم کوچکه اذیتم میکنه میخام زودتر زایمان کنم تموم شه

This comment was minimized by the moderator on the site

سلام
فرزانه جان شما 38 هفته صبر کردی نهایتا یکی دو هفته هم روش / کمی صبور باش اینکه سعی کنی با خورد چیزی یا راه غیر طبیعی باعث بشی زایمانت جلو بیوفته میتونه به جنین صدمه بزنه

This comment was minimized by the moderator on the site

سلام 38هفته پنج روزم دوست دارم زودتر زایمان کنم سره رحمم دوسانت باز باید چ کنم

This comment was minimized by the moderator on the site

دوسانت باز شده خیلی خوبه. پس بیشتر صبزکن. الان وقتی دوسانت باز شده. مطمئمنن بازم باز میشه زودبیمارستان نرو خودتو عذاب نده بذارطبیعی باز بشه خودش

This comment was minimized by the moderator on the site

سلام
پیشنهادمن صبر هست
راهکارهای غیر طبیعی در زایمان میتونه دردسرساز بشه

This comment was minimized by the moderator on the site

سلام من هفته ۳۸هستم درد ندارم چکار کنم ک درد داشته باشم
هنوز نرفتم معاینه

This comment was minimized by the moderator on the site

سلام من ۳۹ هفته ۲ روز هستم میتونم از زعفران و آناناس استفاده کنم؟؟

This comment was minimized by the moderator on the site

سلام
نخیر نمیتونین از زعفران استفاده کنین چون ممکنه باعث کنده شدن جفت و خونریزی بشه.

بارگذاری بیشتر ...

  1. میتوانید نظرتان را به عنوان مهمان ارسال کنید ، ولی بهتر است ثبت نام کنید یا وارد حساب کاربری خود شوید.
0 حرف
پیوست ها (0 / 3)
Share Your Location