امام علی (ع) فرمودند: زن باردار هیچ خوراکی نمی خورد و هیچ دارویی به کار نمی گیرد که برتر از خرمای تازه باشد.


13 کار جالبی که هر زن باردار باید انجام دهد

13 کار جالبی که هر زن باردار باید انجام دهد

زنان باردار گاهی رفتارهایی از خودشان نشان می دهند که فقط در این دوران ، امکان بروز آنها وجود دارد ،غیر قابل کنترل بودن ، انجام کارهای سرگرم کننده در دوران بارداری ، تمایل به انجام برخی کارهای غیرعادی و...نمونه ای از این رفتارهاست ، متداول ترین کارهایی که زنان بارداری انجام می دهند را می توانید با دنبال کردن این مقاله بشناسید.

1-بلافاصله بروز می دهید "من باردارم!"

بسیاری از زنانی که از بارداری خود خبر ندارند فکر نمی کنند که در آخرین رابطه خود باردار شده باشد ، گاهی از این اتفاق خوشحال می شوند و بارداری خود را اعلام می کنند و گاهی چون آمادگی مادر شدن ندارند از این مسئله خوشحال نمی شوند.

2- گاهی اوقات با یک یا دو دست شکم خود را نگه دارید و با عشق آن را مالش دهید

گاهی زنان باردار، جنین خود را با نوازش شکمشان حس می کنند و این کار باعث آرامش آنها می شود ، فقط مراقب باشید که این کار را در هرجایی و جلوی هرکسی انجام ندهید.

3- زمانی که جنین در شکم شما تکان می می خورد

هنگامی که جنین در شکم شما شروع به حرکت و یا لگد زدن می کند ، شما احساس خوبی پیدا می کنید و از اینکه جنینتان سالم و زرنگ است خوشحال می شوید .

4- زمانی که ویار می کنید

به طور مثال شما در موقعی از روز ویار میکنید و به همسر خود میگوید من این غذا را ویار کردم ، همسر شما متوجه می شود این غذا در خانه موجود نیست و می خواهد که به فروشگاه مراجعه کند ، شما به او میگوید ویارتان تمام شده است ، اما شما آماده ی خوردن غذای دیگر هستید ولی دیگر ویار ندارید ، این مورد هم از رفتارهای عجیب در دوران بارداری است.

5- به هر فردی که در خیابان سیگار می کشد به چشم بد نگاه می کنید

با خود می گویید : مهم نیست که خیابان یک مکان عمومی است ، آنها چطور جرات میکنند برای جنینی که هنوز متولد نشده است دود سیگار رها کنند! و این یکی از جذاب ترین رفتارهای بارداری است که شما را نگران نوزاد خود می کند.

Pregnancy.jpg

6- سرگرمی جدید ، دستشویی

چون شما تکرر ادرار پیدا کرده اید ، زود زود به دستشویی مراجعه می کنید و این سرگرمی جدیدتان است ، بهتر است این سرگرمی را قبول کنید و سعی کنید با آرامش با آن سازگاری کنید.

7- دیدن جنین در سونوگرافی

با دیدن جنین در مانیتور پزشک ، باور می کنید که جنینی که در شکم شماست ، واقعیست و به شما تعلق دارد و چهره او را مورد بررسی قرار می دهید و می گویید ، واای بینی او شبیه پدرش است .

8- ماندن در آغوش همسرتان را ترجیح می دهید

در طول دوره بارداری شما هم آغوشی طولانی با همسرتان را بیشتر از هر کار دیگری ترجیح می دهید ، چرا که با این عمل به آرامش می رسید.

9- غذاهای متنوع و خوشمزه بخورید

از آنجایی که تغذیه مادر باردار بسیار مهم است ، می توانید از این فرصت استفاده کرده و هر چیزی که دوست دارید بخورید ، البته به فکر تناسب اندام بعد زایمان هم باشید.

10- استراحت کنید

شما بهانه ی خوبی برای کار نکردن و استراحت کردن دارید ، از این فرصت نهایت استفاده را بکنید .

11 – بارداری را بهانه کنید ، برای کارهایی که دوست ندارید انجام دهید

می توانید بگویید من باردارم و نیاز به استراحت دارم  یا انجام این کار برای من سخت است ، و به این ترتیب از انجام کار ، شانه خالی کنید.

12 – تا قبل از به دنیا آمدن نوزاد ، هر کاری دوست دارید بکنید

هر کاری که دوست دارید و اگر در این شرایط توان انجام آن را دارید انجام دهید ، چرا که بعد از تولد نوزاد ، تا چند سال ، دیگر زمانی برای این کارها نخواهید داشت.

13- جالب ترین سرگرمی ، شنیدن صدای جنین

با همسر خود به ضربات و حرکات جنین نگاه کنید و با استفاده از گوشی های پزشکی صدای قلب او را گوش کنید ، این کار می تواند سرگرمی خوبی برای هر دوی شما باشد.

 

نظر (44)

بسم الله ، شما اولین نفر باشید.
This comment was minimized by the moderator on the site

من تازه فهمیدم باردارم میخواستم بدونم اگه برم سرکاربرام مشکلی پیش نمیاد اخه وضعیت مالی مون جالب نیست

This comment was minimized by the moderator on the site

باسلام به همه دوستان.منم ی باردارم ☺٬بیست و چهارمین هفته دوست داشتنیو? میگذرونم. تا ماه چهار٬تهوع شدید داشتم اما حس فوق العاده مادری ٬ فقط خوشحالی واسه گل پسرم رو همراه داره. برای دیدن روی ماهش لحظه شماری میکنم .
با آرزوی نی نی های ?سالم برای...

باسلام به همه دوستان.منم ی باردارم ☺٬بیست و چهارمین هفته دوست داشتنیو? میگذرونم. تا ماه چهار٬تهوع شدید داشتم اما حس فوق العاده مادری ٬ فقط خوشحالی واسه گل پسرم رو همراه داره. برای دیدن روی ماهش لحظه شماری میکنم .
با آرزوی نی نی های ?سالم برای همه مامیا و مامی شدن همه دوسداران
به امید خدا?

ادامه مطلب
This comment was minimized by the moderator on the site

تو ماه دوم بارداری ازمایش نوبت اول خون دادم کمخونی داشتم قرص اهن برام تجویزکردن ۴تا در روز بنظرتون مصرف زودهنگام اهن ضرر نداره؟

This comment was minimized by the moderator on the site

سلام من يك هفتس ك متوجه شدم باردارم من در خارج از اسران زندگي ميكنم نوبت دكتر گرفتم ب من براي ماه بعد نوبت دادن، بنظرتون چكار بايد بكنم؟ خيلي نگرانم، ازمايش خون نبايد از من بگيرند ك بفهمن چيزي در بدنم كم يا زياد نباشه؟ واقعا استرس دارم

This comment was minimized by the moderator on the site

سلام من هفتی ۱۲,هستم شدید سردرد کمردرد هستم نمیدونم چرا

This comment was minimized by the moderator on the site

سلام ببخشید من تفاوت بین سکسه و لگدای بچمو نمیتونم تشخیص بدم 26هفته ام

This comment was minimized by the moderator on the site

سلام تکرار ادرار بعد چند هفته رفع ميشه

This comment was minimized by the moderator on the site

من ازاینکه باردارم خیلی خوشحالم

This comment was minimized by the moderator on the site

سلام منم امروز بیبی چک زدم جواب مثبت بوده اما 2تا قرص اورژانسی خورده بودم قبلش نمیفهمم چطوری باردار شدم همش نگرانه اینم که اگه حامله ام باشم جنین صحیح و سالم باشه بنظرشما قرص اورژانسی لطمه به جنین وارد میکنه؟

This comment was minimized by the moderator on the site

سلام
زمانی که باردار شدین یعنی قرص تاثیر نذاشته

This comment was minimized by the moderator on the site

سلام من تازه فهمیدم باردارم وهفت هفته س.میلم به برفک یخچال میکشه این غیر طبیعیه?نخورم?

This comment was minimized by the moderator on the site

سلام
دلیل این نوع ویارها به خاطر کمبود آهن و ویتامین های مورد نیازه حتما به پزشکتون اطلاع بدین تا ویتامین تجویز کنن و اینکه تغذیه تون رو مقوی تر کنید.

This comment was minimized by the moderator on the site

سلام، من ششم ماه بارداری هستم چه کارکنم

This comment was minimized by the moderator on the site

سلام
دکتر متخصصتون رو انتخاب کنین و تا لحظه زایمان تحت نظر ایشون باشین و از بارداریتون لدت ببرین/.

This comment was minimized by the moderator on the site

سلام من هفته ششم بارداری هستم حالت تهوع ندارم آیا این طبیعیه؟

This comment was minimized by the moderator on the site

سلام
همه علائم بارداری یکجا ظهور نمیکنه و در بعضی از خانوم ها ممکنه در حد خیلی کم باشه یا اصلا نباشه، کاملا طبیعیه نگران نباشید.

This comment was minimized by the moderator on the site

سلام من ماه پنجم بارداری هستم چه چیزی باید بخورم تا قوت بگیرم اصلا هیچی میلم نمیبره

This comment was minimized by the moderator on the site

سلام
نگران نباشین هرچیزی که دوست دارین بخورین نه چیزایی که صرفا میگن مفیده، مواد غذایی مغذی، میوه، خرما، شیره انگور ، سویق که خیلی خیلی خیلی مفیده برای وزن گیری جنین در دوران بارداری

This comment was minimized by the moderator on the site

ميترسم مثبت كاذب باشه

This comment was minimized by the moderator on the site

من امشب بي بي چك زدم مثبت بود بعد دوسال يعني واقعا باردارم؟ده روز عقب انداختم،از خوشحالي دارم ديوونه ميشم

This comment was minimized by the moderator on the site

سلام
بی بی چک بعداز ده روز تاخیر جواب مطمئن میده، آزمایش خون بدین.

This comment was minimized by the moderator on the site

متذماردنرون

This comment was minimized by the moderator on the site

عالی بود موفق باشید

This comment was minimized by the moderator on the site

شاد و پیروز باشید.

This comment was minimized by the moderator on the site

سلام من درد واژن دارم الان۳۱هفته ام خیلی اذیتم میکنه?

This comment was minimized by the moderator on the site

سلام
درد واژن در هفته های آخر بارداری به دلیل کشیدگی عضلات و باز شدن لگن برای آماده شدن زایمان هست، چون هفته 31 هستید و برای زایمان زوده سونوگرافی انجام بدین و به پزشکتون بگین تا دچار زایمان زودرس نشین.

بارگذاری بیشتر ...

  1. میتوانید نظرتان را به عنوان مهمان ارسال کنید ، ولی بهتر است ثبت نام کنید یا وارد حساب کاربری خود شوید.
0 حرف
پیوست ها (0 / 3)
Share Your Location