امام صادق عليه‏السلام :   هر كس ناشتا يك بِه بخورد ، نطفه‏اش پاكيزه مى‏شود و فرزندش نيكو مى‏گردد.

5 روش مناسب برای افزایش انرژی زنان در دوران بارداری

5 روش مناسب برای افزایش انرژی زنان در دوران بارداری
آیا شما هم ، بیشتر اوقات خمیازه می­کشید؟ آیا شما هم احساس می­کنید كه هر دو سه ساعت یک بار نیاز به دراز کشیدن دارید؟ آیا شما هم احساس می­کنید كه بی­حال و خسته هستید؟ آيا فكر مي­كنيد كه بروز این حالات به دوران بارداری و تغییرات هورمونی به وجود امده در بدنتان ربط دارد؟ آیا حالت خستگی به وجود آمده طوری است که حتی در هنگام سخنرانی در جلسات کاری هم نمی­توانید خمیازه کشیدن خود را کنترل کنید؟ آيا شما هم بیشتر اوقات با بروز حالت بی­حالي و خستگي، از اطرافیان خود خجالت می­کشید؟ آیا شما هم می­خواهید با چگونگی به دست آوردن انرژی در طي دوران باردار زنان آشنا شوید؟ اگر چنين است، خواندن مقاله زیر را ف......
امتياز دهيد:
خواندن را ادامه دهيد.

آیا مصرف داروی هپارین در دوران بارداری زنان امن است؟

آیا مصرف داروی هپارین در دوران بارداری زنان امن است؟
در ابتدا، لازم است به عنوان يك خانم جوان و بي تجربه به خاطر داشته باشيد كه داروی هپارین يكي از عوامل رقیق کننده خون است. اين دارو در اغلب موارد، برای جلوگیری از تشکیل لخته خون در رگ های بدن زنان باردار تجویز می شود. جالب است بدانيد كه مصرف این دارو قبل از انجام عمل جراحی، احتمال لخته شدن خون را به میزان قابل توجهی کاهش می دهد. به همین دلیل، بیماران مبتلا به مشکل فیبریلاسیون دهلیزی اغلب این دارو را برای کاهش احتمال تشکیل لخته خون در پاها و ریه های خود مصرف می کنند. اگر شما هم باردار هستید و داروی هپارین مصرف می کنید، حتما مقاله زیر را بخوانید. مطالب موجود در ادامه اين مق......
امتياز دهيد:
خواندن را ادامه دهيد.

آیا دوچرخه سواری کردن زنان در دوران بارداری، فعاليتي امن است؟

آیا دوچرخه سواری کردن زنان در دوران بارداری، فعاليتي امن است؟
آیا شما هم به دوچرخه­سواری، به عنوان یکی از جالب­ترین تمرینات ورزشی فکر می­کنید؟ آیا شما هم با چالش دوچرخه­سواری و اثرات آن بر روند بارداری خود و سلامت جنين داخل رحمتان روبرو هستید؟ نکاتی مهم در مورد دوچرخه­ سواری زنان در دوران بارداری: در ابتدا، لازم است به خاطر داشته باشيد كه ورزش دوچرخه­سواری یک انتخاب شخصی بوده و انتخاب آن، حتي در دوران بارداری هم مربوط به شرایط بدنی و سلامت فرد می­شود. البته، نباید فراموش کرد كه این ورزش یکی از بهترین راه­ها برای جلوگیری از بروز ویار صبحگاهی معمول مانند حالت تهوع در زنان حامله است. در واقع، مي­توان ادعا كرد علاوه بر این­که این ورزش می­تواند سطح انرژی در بدن زنان باردار را افزایش دهد، به زندگی سالم آن­ها نيز ک......
امتياز دهيد:
خواندن را ادامه دهيد.

وجود شیر در سینه های زنان بعد از سقط جنین

وجود شیر در سینه های زنان بعد از سقط جنین
همانطور که می­دانید سقط جنین برای همه زنان یک تجربه دردناک مي­باشد. اين در حالی است که برخی از زنان، فرزند خود را بعد از گرفتن یک تصمیم دشوار سقط می­کنند. درست است كه دلایل سقط جنين در بین زنان مختلف، متفاوت مي­باشد، اما تغییرات هورمونی که در طول دوران بارداری در بدن این افراد رخ می­دهد، منجر به بروز عوارض مشابهي خواهد شد، که رایج­ترین اين عوارض وجود شیر در سینه­های زنان پس از سقط جنین است. آیا به عنوان يك خانم جوان و بي­تجربه می­دانید كه وجود شیر ناخواسته در سینه­های زنان پس از سقط جنین می­تواند باعث ورم کردن پستان­هاي اين افراد شده و عفونت­های مختلفي را در بدنشان به وجود آورد؟ در چنین مواردی، تنها کاری که این زنان می­توانند ......
امتياز دهيد:
خواندن را ادامه دهيد.

علل بروز سیاتیک و تمرینات لازم برای درمان اين مشكل

علل بروز سیاتیک  و تمرینات لازم برای درمان اين مشكل
آیا نمی­دانید كه چگونه درد عصب سیاتیک خود را مدیریت کنید؟ به لازم است بدانيد كه اولین قدم برای بهبود، دانستن علل دقیق بروز درد در بدن زنان باردار مبتلا به سیاتیک است. در بسیاری از موارد، این مشکل به ستون مهره­هاي زنان باردار مرتبط بوده و در اثر وارد شدن فشار بر روي عصب سیاتیک اين افراد ایجاد می­شود. با این حال، دلایل زیاد دیگری هم در بروز درد سیاتیک در دوران بارداری  زنان دخيل هستند. مطالب موجود در ادامه این مقاله به شما زنان باردار می­گوید كه درد سیاتیک چیست، چگونه می­توان علائم آن را شناسایی نموده و برای رهایی از درد اقدام كرد. البته، برخی از تمرینات کششی که واقعا آسان هستند، هم برای درمان درد زن......
امتياز دهيد:
خواندن را ادامه دهيد.

آیا رنگ کردن موی زنان در دوران بارداری امن است؟

آیا رنگ کردن موی زنان در دوران بارداری امن است؟
آیا در مورد رنگ کردن موهای سر خود در دوران بارداری دچار تردید هستید؟ آیا می­ترسید که مواد شیمیایی سمی موجود در انواع رنگ موها تاثیرات منفی بر روند رشد و سلامت جنین داخل رحمتان بگذارد؟ اگر چنین باشد، بدانید که نگرانی­های شما به­جا است! زیرا سلامت جنین داخل رحم زنان باردار در اولویت قرار دارد و هیچ مادری نمی­خواهد كه در طول این دوران خاص، فرزند متولد نشده­اش را دچار خطرات و عوارض جبران­ناپذیری بکند. به همین دلیل، در ادامه این مقاله، برخی از افسانه­ها و واقعیت­های جالب در مورد اثرات استفاده از رنگ مو بر بدن مادران باردار و جنین داخل رحم این افراد بیان شده است، که دانستن آن­ها برای هر خانم جوان و بی­تجربه­ای ضروری است. آیا استفاده از رنگ مو در......
امتياز دهيد:
خواندن را ادامه دهيد.