معمولا، اکثر زنان در طول دوران بارداری خود در مورد طرز لباس پوشیدن، رژیم غذایی، برنامه حمام و مشکل بی خوابی شبانه، دچار سردر گمی و مشکل می شوند، زیرا دوران بارداری برای هر خانم، تجربه یک زندگی در حال تغییر است. به همين دليل، این افراد باید تمام موقعیت های خواب و خوراک را بررسي كرده و خود را با شرایط محیط و تغییرات بدنی وفق دهند. به...
از اینکه به عنوان یک زن جوان باردار شده اید، به شما تبریک می گویيم! در حال حاضر، شما باید تمام کارهای روزانه را با کمک یک مشاور انجام دهید. آرامش خود را حفظ کنید و به یاد داشته باشید که دوران بارداری، یک فرایند طبیعی بوده و فازی برای لذت بردن همه مادران می باشد پس برای درک کامل این زیبایی سعی کنید تا استرس یا نگرانی خود...
معمولا همه افراد درهنگام مواجهه شدن با سردرد ناگهانی و یا حالت تهوع، بلافاصله از داروهای آرامبخش استفاده می کنند، که آسان ترین راه برای حل این مشکلات محسوب می شود. اما، یادتان باشد كه استفاده بیش از حد از داروهای ضد درد و آرام بخش ها در بسیاری از موارد می تواند خطرناک باشد، به خصوص در زنان جوانی که در انتظار تولد نوزاد خود بوده یا در...
اگر شما هم به عنوان یک زن باردار احساس کردید كه نقطه ای از بدنتان عفونت کرده است، زیاد نگران نشوید! زیرا مادران بسیاری با این مشکل مواجه می شوند. در چنین مواردی، بهتر است از علائم و علل عفونت های مختلف در ط ی دوران بارداری خود آگاه شوید! به عنوان یك خانم جوان و ب ی تجربه به خاطر داشته باش ید كه هر زن حامله حداقل...
در ابتدا، لازم است به عنوان یک زن جوان و بي تجربه به خاطر داشته باشيد كه بروز مشکل بی خوابی در طي دوران بارداري زنان به معنی بیماری است. در صورت بروز چنين شرايطي، شخص باردار خواب شبانه را با کیفیت پایین تجربه می کند. امروزه، در طی هر روز میلیون ها نفر از مردم جهان، به خصوص زنان باردار، به دلایل مختلفي از بروز بی خوابی شبانه...
معمولا، هر زمان که حشره یا پشه اي در محل زندگی زنان باردار دیده شود، اين افراد بلافاصله از انواع مختلف اسپری ها برای دفع حشرات و یا پایان دادن به زندگی آن ها استفاده مي کنند. اما، لازم است خانم هاي جوان به خاطر داشته باشند كه با شروع دوران بارداری، بايد تغییرات زیادی را در جنبه های مختلف زندگی روزانه خود ایجاد كنند که ممكن است اين...