آموزش روش تنفس درست، کار ویژه ای است که در دوره های زایمان طبیعی لاماز آموزش داده می شود. شما به عنوان یک مادر باردار، در این دوره ها یاد می گیرید که نیاز به تنفس عمیق به منظور "پاکسازی" نفس خود دارید و به دنبال یادگیری انواع مختلف روند دم و بازدم درست در زمان زایمان طبیعی خواهید بود. این ایده-ها، کمک زیادی به تمرکز شما برای کاهش درد در هنگام زایمان طبیعی خواهد کرد.مقاله کامل زایمان طبیعی به روش لاماز را در زایمان طبیعی به روش لاماز را بشناسید دنبال کنید.