در ابتدا، لازم است به عنوان یک زوج جوان به یاد داشته باشید که وقتی شما در حال برنامه‌ریزی برای باردار شدن هستید، حتما باید به سلامتی کلی بدن خودتان دقت نمایید. در واقع، مهم‌ترین نکته در مورد باروری زنان و مردان جوان، تناسب فیزیکی بدن آن‌ها است. اکثر پزشکان متخصص زنان و زایمان ادعا می‌کنند که تناسب فیزیکی بدن زوج‌ها فقط با دقت در رژیم غذایی روزانه این...