امام علی (ع) فرمودند: زن باردار هیچ خوراکی نمی خورد و هیچ دارویی به کار نمی گیرد که برتر از خرمای تازه باشد.

17 کاری که قبل از باردارشدن باید انجام دهید

­آماده­ سازی جو خانه برای آغاز دوران بارداری زنان و ورود یک عضو جدید کار آسانی نیست. در واقع، خانم­ها باید قبل از آغاز این دوران، در مورد سلامتی بدن خود، رژیم غذایی، برخی داروها، انجام تمرینات ورزشی و نحوه تولد نوزاد خوب فکر کرده و با انجام اقدامات خاص، خود را برای قبول مسئولیت ­های پس از تولد نوزاد آماده کنند. در غیر این صورت، دوران بارداری و...
به خواندن ادامه دادن