امام علی (ع) فرمودند: زن باردار هیچ خوراکی نمی خورد و هیچ دارویی به کار نمی گیرد که برتر از خرمای تازه باشد.

روش های نوین برای لاغری

برای رسیدن به لاغری باید حساب کالری های مصرفی را به صورت دقیق داشت ، به همین منظور ما به شما کمک می کنیم تا حساب کالری های روزانه ای که مصرف می کنید را داشته باشید ، تا به کاهش وزن سریع و خوش اندامی برسید.1. استفاده از قهوه معمولی به جای قهوه فانتزی برای لاغرینوشیدن قهوه های فانتزی دارای شیر کامل، خامه، شکر و شربت به جای...
به خواندن ادامه دادن
برچسب ها:

20 نکته ساده و راحت برای لاغری استاندارد

داشتن اندامی لاغر و جذاب ، آرزوی دست نیافتنی بسیاری از کسانی است که از چاقی رنج میبرند ، اما هیچ گاه نباید ناامید شوید ، چرا که با رعایت نکاتی آرزوی شما برآورده خواهد شد.1. استفاده از رنگ آبی موجب لاغری می شودیک دلیل خوب برای اینکه بسیاری از رستوران ها و فست فودها از تزئینات آبی رنگ استفاده نمی کنند این است که رنگ آبی به عنوان...
به خواندن ادامه دادن
برچسب ها:

4 روش لاغری افراطی(بخش اول)

لاغری آرزوی بسیاری از مردم دنیاست ، از این رو محققان همواره در پی یافتن راههایی هستند که در مدت زمان کمتر ، بهترین نتیجه را بدهد ، روش های زیر از جمله روش های کاهش وزن هستند که به نظر خیلی افراطی می آیند.1. داشتن نوار خیالی معده و کاهش وزنیکی از راههای لاغری ، استفاده از نوار معده است ،نوار معده (LAP باند) باند محدودی است که...
به خواندن ادامه دادن
برچسب ها:

10 نکته کلیدی برای لاغری سریع

1. کلید اول لاغری ، نوشتن آنچه باید بخوریدمطالعات نشان داده است که افرادی که مواد غذایی مصرفی خود را یادداشت می کنند، حدود 15 درصد کمتر از افراد معمول غذا می خورند و لاغرترند، مطالعات دانشگاه کارولینای شمالی نشان می دهد که مردم تمایل به مصرف 115 کالری اضافی در آخر هفته ها دارند. نتایج این مطالعات نشان می دهد که ثبت مواد غذایی مصرفی باعث کاهش استفاده...
به خواندن ادامه دادن
برچسب ها:

شش گام برای لاغری سریع و بی خطر

شش گام برای لاغری سریع و بی خطراگر شما چاق هستید یا می خواهید چند کیلو کاهش وزن داشته باشید، با اجرای دقیق این گام ها ، به این هدف خواهید رسید و لاغری برایتان سخت نخواهد بود، برای کاهش وزن زیاد لازم است با متخصص تغذیه برای داشتن یک برنامه کاهش وزن مشورت کنید.1. ایجاد یک رژیم غذایی برای لاغریبرای کاهش وزن و لاغری، گام های خود را...
به خواندن ادامه دادن
برچسب ها: