در ابتدا، لازم است از پوشیدن لباس‌های تنگ و یا هر گونه لوازم جانبی در روزهای بعد از زایمان خود اجتناب کنند، زیرا این نوع پوشش از جریان یافتن خون در بدن جلوگیری کرده و  موجب بروز مشکل تورم در بدن این مادران می‌شوند. همچنین، اگر پزشک معالج شما تایید کرده است که پس از زایمان می‌توانید به حمام رفته و جهت  آرام‌بخشی بدن خود دوش سرپایی بگیرید، حتما...

هنگامی که شما به عنوان یک مادر مطمئن شوید که تورم در بدنتان، مسئله جدی نیست، می توانید راه هایی را برای از بین بردن سریع این تورم امتحان کنید. در ادامه این مقاله، راهنمایی هایی برای درمان تورم بعد از زایمان بیان شده که شما می توانید از آن ها استفاده کنید: 1. کاهش تورم بعد از زایمان با استراحت مناسب: استفاده زیاد از پاها و ایستادن برای...

به خاطر وارد شدن یک فرد جدید به جمع خانوادهتان و شادی به وجود آمده در خانه، به شما پدر و مادر جدید تبریک میگوییم! حالا دیگر، قطعا زندگی به نظرتان فوقالعاده است، این طور نیست؟ میدانیم که به عنوان یک پدر و مادر جدید، شما از ماه پیش، وجود فرزندتان را به وضوح در زندگی خود احساس می کردید. به دنیا آمدن بچه کوچک، بهترین اتفاقی است که...