توجه به اینکه چه غذاهایی باید در طول دوران شیردهی توسط مادران مصرف شود، تقریبا به اندازه رژیم غذایی دوران بارداری مهم است، این یک واقعیت قابل تایید است که تغذیه با شیر مادر برای نوزاد و همچنین برای مادران بسیار مفید است. اگرچه پزشکان به شما توصیه می کنند تا هر چه دوست دارید را در تغذیه دوران شیردهی خود قرار دهید، اما تعدادی از توصیه ها در...

آیا امکان بارداری در دوران شیردهی امکانپذیر است؟ شاید شنیده باشید که مردم می گویند شیردهی یک پیشگیری از بارداری طبیعی بسیار عالی است و از درست بودن این سوال متعجب شده اند. در حالی که بسیاری از زنان در دوران شیردهی قاعدگی ندارند ، اما این بدان معنا نیست که در این مدت بارور نیستند و استفاده از برخی از وسایل پیشگیری از بارداری درصورتی که تمایل به...

پروبیوتیک در زبان لاتین به معنای "برای زندگی" است. پروبیوتیک ها مکمل های ضروری برای بدن بر پایه ی باکتری مفید هستند که نقش بسیار موثری در بهبود عملکرد دستگاه های مفید بدن و سلامتی انسان دارند. البته مصرف خودسرانه ی این پروبیوتیک ها  می تواند منجر به نابوی این باکتری های مفید بدن گشته و آسیب پذیری انسان در برابر بیماری ها را افزایش می دهد. شیردهی، فقط...

اکثر مادران بعد از تولد نوزاد خود، از مزایای متعدد تغذیه نوزاد با شیر مادر بهره برده و از این کار لذت فراوانی می‌برند؛ اما سؤال رایجی که ذهن اغلب مادران شیرده را به خود مشغول می‌کند، این است که: "آیا مبتلا شدن مادران به بیماری‌هایی مانند گلودرد در دوران تغذیه نوزاد با شیر مادر، برای نوزاد شیرخوار آن‌ها خطرناک است؟". نگرانی در چنین شرایطی کاملاً طبیعی است، زیرا...

مشکل  ماستیت در دوران تغذیه نوزاد با شیر مادر چگونه درمان می‌شود؟ مادران شیرده از طریق انجام اقدامات مختلف می‌توانند مشکل ماستیت را در بدن خود درمان کنند. این مراحل عبارتند از: 1- شیر موجود در پستان در دوران شیردهی باید به طور منظم خالی شود: لازم است بدانید که بهترین راه برای از بین بردن مشکل ماستیت در سینه‌های زنان دوران تغذیه نوزاد با شیر مادر، این است...

دوران شیردهی یک تجربه رضایت‌بخش برای همه مادران محسوب می‌شود؛ این کار، علاوه بر تغذیه نوزاد با شیر مادر، رضایت زنان را نیز فراهم می‌کند؛ اما برای بعضی از مادران جوان، تغذیه نوزاد با شیر مادر، به دلیل بروز شرایطی به نام "ماستیت پستان"، به جای یک تجربه خوب و رضایت‌بخش، به کابوس وحشتناکی تبدیل می‌شود. بر این اساس، در ادامه این مقاله، در مورد انواع ماستیت، علل بروز...