امام علی (ع) فرمودند: زن باردار هیچ خوراکی نمی خورد و هیچ دارویی به کار نمی گیرد که برتر از خرمای تازه باشد.

10 دستور غذایی جالب تهیه شده از سیب برای کودکان

 شکی نیست که سیب برای مردمک چشم شما بسیار مفید است، در واقع سیب دارای بسیاری از خواص درمانی برای کودک شما است، بنابراین بهتر است درباره فواید شگفت انگیز سیب برای کودک اطلاعات بیشتری داشته باشید.فواید خوردن سیب برای کودک:• قراردادن سیب در برنامه غذای کودک، کربوهیدرات مورد نیاز بدن او را تامین کرده و به پر انرژی بودن کودک شما کمک می کند.• همچنین، سیب حاوی تعداد زیادی...
به خواندن ادامه دادن

7 گام برای عادات دادن کودکان به غذای سالم

جای تعجب نیست که یکی از چالش های پدر و مادران در مراحل رشد کودک خود و زمانی که فرزندشان مرحله ی کودکی را پشت سر می گذارد، تلاش برای تغذیه او با غذا های سالم است، به طوری که زندگی سالم کودک را به نحوه احسن حفظ شود. نمی توان به سادگی از کنار موضوع عادات غذای کودکان خود رد شوید. ممکن نیست و نمی شود که خودمان...
به خواندن ادامه دادن
برچسب ها:

10 ماده غذایی سرشار از آهن برای کودکان

 در این مطلب ابتدا چشم انداز دقیقی در مورد اینکه چرا آهن برای کودکان ضروری است، آورده شده است.پدر یا مادر بودن، نگرانی های بزرگی مانند اطمینان از رژیم غذایی پر از مواد مغذی برای کودک را به همراه دارد. رژیم غذایی ایده آل برای یک کودک شامل سطوح مناسبی از مواد مغذی ضروری مانند ویتامین ها، مواد معدنی، پروتئین، فیبر، آهن و غیره است که کمبود حتی یک...
به خواندن ادامه دادن

10 دستورالعمل غذایی برای کودکان با استفاده از هویج

آیا شما به عنوان یک پدر یا مادر برنامه ریزی کرده اید تا هویج را در رژیم غذای کودک خود قرار دهید، اما به دنبال روش هایی هستید که او را به خوردن آن ماده غذایی وسوسه کنید؟ عادت دادن کودکان به خوردن سبزیجات برای تامین مواد ضروری بدن آن ها لازم است، اما بسیاری از کودکان، خوردن سبزیجات را دوست ندارند و هنگام رو به رو شدن با...
به خواندن ادامه دادن

14 دستور غذایی عالی برای کودکان

 معرفی دستورهای غذایی سالم و خوشمزه برای کودکان:در این مقاله، لیستی از بهترین دستور العمل های غذای کودک ، به ویژه غذاهای مناسب برای وعده غذایی نهار آن ها آورده شده است:1. ماکارونی و پنیر خوشمزه ترین غذای کودک:علاوه بر اینکه، ماکارونی و پنیر یک غذای مورد علاقه برای هر کودکی است، این غذا یکی از دستور العمل های غذای کودک که کاملا سالم است ، می باشد که...
به خواندن ادامه دادن
برچسب ها:

معرفی 10 غذای سالم برای از شیر گرفتن کودک

شادباش به مناسبت تولد فرشته کوچک و دوست داشتنی! اگر برای اولین بار در زندگی مادر شده اید، این تجربه چیزی کمتر از یک سفر هیجان انگیز نیست، زیرا حس مادر بودن، احساسی است که شما همیشه آن را دوست خواهید داشت.اگر شما به عنوان یک مادر نگران اصول اولیه از شیر گرفتن کودک خود هستید و به دنبال برخی از راهنمایی های آسان و ترفندهای سریع غذایی برای...
به خواندن ادامه دادن