همانطور که در معرفی 25 ماده غذایی برای افزایش شیر مادر (بخش دوم) مواد غذایی برای کمک به مادر در دوران بارداری ارائه شد ، در این مطلب به معرفی مواد غذایی دیگری برای افزایش شیر مادر برایتان آماده کرده ایم ، با ما همراه باشید . 1. مارچوبه غذای ضروری در دوران شیردهی: مارچوبه از جمله غذاهایی است که باید در دوران شیردهی، در رژیم غذایی مادران قرار بگیرد،چرا...
در معرفی 25 ماده غذایی برای افزایش شیر مادر (بخش اول) تعدادی از مواد غذایی موثر در افزایش شیر مادر بیان شد ، در ادامه به بررسی مواد دیگر می پردازیم. 1. هویج برای افزایش شیر مادر: مصرف یک لیوان آب هویج در وعده صبحانه یا ناهار افزایش شگفت انگیزی در میزان شیر مادر خواهد داشت.• مانند اسفناج، مصرف هویج کیفیت شیر مادر را بهبود می بخشد.• این ماده غذایی...
به عنوان یک مادر شیرده، ذهن شما احتمالا پر از سوالاتی در مورد سلامتی و رشد مناسب فرزندتان باشد. در واقع، هر مادری می خواهد بهترین کارها را برای سلامتی کودک خود انجام دهد. یکی از مهم ترین پرسش ها در دوران شیردهی هر مادری این است که چه مواد غذایی برای دوران شیردهی مفید هستند و کدام غذاها منبع غنی از شیر هستند و باعث افزایش شیر مادر...
مغز نوزاد در هفته هفتم زندگی : اندازه و پیچیدگی مغز نوزادتان دارد بیشتر می شود، مغز او طی سه ماه اول حدود ۵ سانتیمتر رشد خواهد کرد، ممکن است متوجه بازه های زمانی کوتاهی باشید که نوزاد تازه متولد شده تان ساکت و هوشیار است، این زمان اصلی برای یادگیری است، از این دوره های آرام جهت آشنا شدن بیشتر با نوزادتان استفاده کنید با او صحبت کنید،...
کودک نه ماهه شما ممکن است قادر به خوردن همه چیز باشد، اما این بدان معنا نیست که او می تواند در تمامی وعده های غذایی به خانواده ملحق شود و زمان از شیر گرفتن کودک فرا رسیده است، پدر و مادر باید به نیازهای ویژه کودک خود توجه کنند. انجمن متخصصان اطفال آمریکا بیان می کند که مادر باید کودک را حداقل تا یک سالگی شیر دهد. اگر...