یکی از بیشترین سوالاتی که مادران باردار دچار آن می شوند این است که در طول دوران بارداری چه بخوریم، کدام غذاها برای بارداری مضر است و تغذیه چه جایگاهی در حاملگی دارد. با توجه به اینکه در طول 9 ماه بارداری مادر و جنین روزهای متفاوتی را تجربه می کنند، نیاز بدن به مواد غذایی مختلف، متفاوت است و ممکن است برخی غذاها که در یک ماه از...