همه ما می دانیم که ورزش برای شما مفید است ؛ قلب شما را سالم نگه می دارد، می تواند به شما در رسیدن و حفظ وزن سالم کمک کند و حتی می تواند سالها به زندگی شما بیفزاید. اما ورزش ممکن است بتواند کار دیگری انجام دهد؛ یعنی می تواند زندگی جنسی شما را بهتر کند خواه یک جلسه باشد یا یک تمرین منظم، با ورزش کردن ممکن...
برداشتن کاندوم می تواند یک تجربه سرگرم کننده باشد اما با وجود انواع آن در بازار ، چگونه می توان از بین آنها انتخاب کرد؟ نکته مهمی که باید به آن توجه شود این است که آیا شما قصد دارید از کاندوم به عنوان پیشگیری از بارداری استفاده کنید یا فقط می خواهید از آن برای لذت جنسی استفاده کنید. انواع کاندوم اگر به این وسیله برای حاملگی یا محافظت در...
شما می توانید در هر سنی زندگی جنسی سالم و با ارزش داشته باشید. این نکات به شما کمک می کند با افزایش سن ، صمیمیت و لذت را افزایش دهید. رابطه جنسی در میانسالی رابطه جنسی می تواند یک تجربه عاطفی قدرتمند و ابزاری عالی برای محافظت یا بهبود سلامتی باشد و مطمئناً نه تنها برای افراد جوان است بلکه نیاز به صمیمیت بدون محدودیت سن است. مطالعات...
میل جنسی پایین علاقه کم به فعالیت جنسی توصیف می شود. معمولاً علاقه به رابطه جنسی هر از گاهی کاهش می یابد و میزان میل جنسی در زندگی متفاوت است. با این حال ، میل جنسی کم برای مدت طولانی ممکن است باعث نگرانی برخی از افراد شود و گاهی اوقات می تواند شاخصی از یک بیماری زمینه ای باشد. دلایل کاهش میل جنسی در مردان کمبود تستوسترون تستوسترون...
رابطه جنسی بخشی از زندگی مشترک است. گذشته از تولید مثل، رابطه جنسی برای صمیمیت و لذت است. فعالیت جنسی، مقاربت واژینال می تواند مزایای تعجب آور بسیاری در زندگی شما به همراه داشته باشد: فواید جسمیفواید فکریفواید عاطفیفواید روانشناسیفواید اجتماعی طبق گفته انجمن سلامت جنسی آمریکا سلامت جنسی چیزی بیشتر از جلوگیری از بیماری ها و حاملگی های غیرمترقبه است. سکس خوب تاثیر به سزایی بر سلامت جسم...
در طول سالهای تولید مثل ، هر ماه حدود یک بار قاعدگی خواهید داشت. تا زمانی که به خصوص لوس نشوید ، نیازی به اجتناب از فعالیت جنسی در دوران قاعدگی نیست. گرچه سکس در دوران پریود ممکن است کمی کثیف باشد ، اما بی خطر است و داشتن رابطه جنسی هنگام عادت ماهانه در واقع می تواند چند مزیت از جمله تسکین دردهای قاعدگی را به همراه داشته...