امام علی (ع) فرمودند: زن باردار هیچ خوراکی نمی خورد و هیچ دارویی به کار نمی گیرد که برتر از خرمای تازه باشد.

10 راهنمایی برای انتخاب لباس بارداری شیک(بخش دوم)

چهار مورد از راهنمایی های انتخاب لباس بارداری را در 10 راهنمایی برای انتخاب لباس بارداری شیک(بخش اول) خواندید ، در ادامه می خوانید... 1. LBD (پیراهن سیاه کوچک) را در دوران بارداری فراموش نکنید: هر دختر خانمی نیاز به یک دست لباس سیاه برای کوچک نشان دادن هیکلش، در کمد لباس خود دارد. چون برای یک خانم با بدن چاق، تنها لباسی که می تواند بدن او را باریک و...

9 سوال رایج زنان درباره بارداری

  اگر قصد بارداری دارید یا می خواهید از بارداری جلوگیری کنید، پس احتمالاً برخی سئوالات ممکن است به ذهنتان خطور کند، نیازی نیست این سئوالات باعث آزار شما شود، چرا که شانس آورده اید که دیگران قبلاً این سئوالات را پرسیده اند، اینجا جواب نه مورد از رایجترین سئوالات داده شده است.انسان بودن چیز شگفت آوری است، با وجود اینکه می دانیم نکات اشتراک زیادی با آدم های...

نکات مهم مراقبتی برای بارداری دوقلوها

آیا در زمان بارداری دوقلوها وزن بیشتر افزایش می یابد؟ شما که بارداری دوقلویی دارید، نسبت به مادرانی که یک نوزاد دارند وزن بیشتری خواهید داشت، همانند بقیه بارداری ها سعی کنید غذای سالم بخورید تا نیازهای تغذیه ای شما و جنینتان را برطرف کند، خوردن غذاهای سالم و به دست آوردن وزن کافی، برای رشد مناسب دوقلوهایتان را نیز حتمی می کند. آیا بارداری دوقلوها به مراقبت های...

11 توصیه غذایی برای مادران باردار

بسیاری از ما تصور می کنیم که دوران بارداری یک دوره بسیار عادی از زندگی است، درحالی که، متخصصان تغذیه در تلاش برای به دست آوردن برنامه تغذیه ای سالم برای زنان باردار در طول دوران بارداری هستند. هدف از این برنامه، اطمینان از سلامت مادر و رشد سالم جنین در طول دوران بارداری است. بنابراین، در نظر آن ها نه ماه بارداری یک دوره اضطراری است که نیاز...

کارهایی که در سه ماه اول بارداری انجام دهید (بخش اول)

هفته ی اول و ماه اول بارداری بسیار جذاب و طاقت فرسا است! ما لیست کارهایی رو برای شما آماده کردیم که می تواند در شروع به شما کمک کند، شما می توانید به عنوان یک راهنما از آن استفاده کنید و هر کدام که احساس می کنید برای شما مناسب است آن را انجام دهید. 1- اولین کار : با ماما یک قرار ملاقات تنظیم کنید وقتی کلینیک...

برچسب ها:

کارهایی که باید در سه ماه اول بارداری انجام دهید (بخش دوم)

می توانید قبل از شروع بخش دوم ، آیا می دانید در سه ماه اول بارداری چه کارهایی باید انجام دهید؟ (بخش اول) را مطالعه کنید. 1- در سه ماه اول بارداری تا آنجا که میتوانید استراحت کنید در سه ماه اول شما احساس خستگی میکنید یا حتی خسته هستید، دلیل این است که سطح هورمون های شما به سرعت در حال تغییر است، شما می توانید استراحت کنید اگر چه...

برچسب ها: