امام علی (ع) فرمودند: زن باردار هیچ خوراکی نمی خورد و هیچ دارویی به کار نمی گیرد که برتر از خرمای تازه باشد.

علت خروپف کردن در بارداری چیست؟

اکثر زنان در 9 ماه دوران بارداری، به خصوص در سه ماهه سوم بارداری با مشکل خروپف کردن مواجه می‌شوند. طبق نتایج گزارشات محققان، تقریباً 35٪ از زنان حامله به صورت روزانه یا هفته‌ای سه تا چهار بار، بر اثر خروپف کردن، از خواب شبانه بیدار می‌شوند. در ادامه این مقاله، علت خروپف کردن زنان در 9 ماه دوران بارداری بیان شده و شما را با موضوعات نگران‌کننده در...

برچسب ها:

7 نکته در مورد خواب راحت در سه ماهه سوم بارداری

اگر به عنوان یک خانم جوان توانسته‌اید بدون بروز مشکل خاصی، به سه ماهه سوم بارداری، یعنی مرحله نهایی سفر خود برسید، ما به شما تبریک می‌گوییم! بدن شما اکنون دنبال راهی برای مقابله با تغییرات فراوانی است که در این دوره در داخل آن رخ داده است. با آغاز دوران بارداری، ممکن است برخی از زنان مشکلات و ناراحتی‌هایی را در روند خواب خود، مخصوصاً در سه ماهه...

نکاتی برای راحتی خواب در دوران بارداری

اغلب خانم های باردار با رسیدن به سه ماهه آخر سفر بارداری خود خوشحال می شوند، اما در این دوران، بدن به دنبال راه حل هایی برای مقابله با مجموعه ای از تغییراتی که داخل بدن شما اتفاق می افتد، است. اگرچه شما هیچ کدام از علائم را به صورت واضح تجربه نمی کنید، اما ممکن است خواب در دوران بارداری به خصوص در سه ماه آخر برای شما...