در ابتدا به یاد داشته باشید که کشمش، منبع خوبی از کربوهیدرات‌ها و آهن است که برای بهبود روند رشد و تضمین سلامت کودک شما بسیار مفید می‌باشد. این ماده غذایی شگفت‌ انگیز می‌تواند یک جایگزین سالم برای انواع شکلات‌ها و آب‌نبات‌ها باشد؛ بهترین و شیرین‌ترین انگور خشک می‌شود تا کشمش تهیه شود. با این حال، شما باید از خطرات قرار دادن کشمش در برنامه غذایی فرزند کوچک خود...