در ابتدابه یاد داشته باشید که عدس، یک ماده غذایی غنی از مواد مغذی مورد نیاز برای بهبود روند رشد نوزادان است. این ماده غذایی جامد حاوی پروتئین بالا بوده و چربی کمی دارند؛ به همین دلیل، می‌توان ادعا کرد که قرار دادن عدس در رژیم غذایی نوزادان از سیستم گوارش آن‌ها حمایت می‌کند. پس، انواع عدس باید در برنامه غذایی همه اعضای خانواده، به ویژه کودکان وجود داشته...