امام علی (ع) فرمودند: زن باردار هیچ خوراکی نمی خورد و هیچ دارویی به کار نمی گیرد که برتر از خرمای تازه باشد.

عوارض خوردن چای بابونه در دوران بارداری

عوارض خوردن چای بابونه در دوران بارداری
آیا شما هم دوست دارید که هر روز، صبح خود را با نوشیدن یک فنجان چای بابونه آغاز کنید؟ آیا شما هم به عنوان یک خانم جوان و بی­تجربه تعجب خواهید کرد اگر به شما بگوییم که زنان حامله می­توانند همچنان با خیال راحت، از نوشیدنی چای مورد علاقه خود در طی کل دوران بارداری لذت ببرند؟ اگر پاسخ شما هم به سوالات بالا مثبت است و یا...
به خواندن ادامه دادن

با خوردن موز سبز بارداریتان را بیمه کنید

با خوردن موز سبز بارداریتان را بیمه کنید
 اگر شما هم به عنوان زن جوان و بی­تجربه ولع مصرف موز سبز را در دوران بارداری خود تجربه می­کنید، بهتر است این میوه را به صورت پخته مصرف کنید، چون ممکن است خوردن حالت خام این میوه عوارض جانبی متعددی در بدن خود شما و فرزند داخل رحمتان ایجاد کند. در واقع، لازم است بدانید که خوردن موز سبز در دوران بارداری و در هنگام تولد نوزاد...
به خواندن ادامه دادن

طرز تهیه چیز کیک خانگی برای خانم های باردار

طرز تهیه چیز کیک خانگی برای خانم های باردار
چیز کیک چیست؟ کیک پنیر یا چیز کیک دسری بسیار مغذی است که با استفاده از پنیر خامه ای تهیه می شود. جالب است بدانید که برخی از آشپزهای ماهر ادعا می کنند که استفاده از پنیر و یا خامه ترش، چیز کیک را خوشمزه تر خواهد کرد. بافت این دسر طوری است که به نظر می رسد غنی از خامه و چربی است. یادتان باشد که عطر...
به خواندن ادامه دادن

چه مواد غذایی در دوران بارداری مفیدتر است؟

bardari-----001
 گلوتن چیست؟ گلوتن ترکیبی از دو نوع پروتئین است، که از دانه های غلات، به ویژه گندم تهیه می گردد. وجود مخلوط دو نوع پروتئین در خمیر گلوتن باعث می شود که این ماده غذایی حالت کشداری به خود بگیرد. لازم است به عنوان یک خانم جوان و بی تجربه به خاطر داشته باشید که مصرف خمیر گلوتن در طول دوران بارداری می-تواند به جنین داخل رحم شما...
به خواندن ادامه دادن

رژیم فوق العاده هندی برای رشد جنین در دوران بارداری

reghim-hendi-bardari-6
  شما هم در مورد مصرف انواع مواد غذایی و یا عدم مصرف برخی از آن ها دچار اشتباه و سردرگمی می شوید؟ آیا مامان، عمه و همسایه شما مشاوره های مختلفی در مورد مصرف مواد غذایی مخصوص دوران بارداری به شما ارائه می دهند؟ آیا این حرف ها باعث سردرگمی و گیجی شما می شود؟ اگر این سوالات مثل پتکی ذهن شما را می آزارد، خواندن ادامه...
به خواندن ادامه دادن

9 فایده شگفت انگیز شکر قهوه ای برای زنان باردار

9 فایده شگفت انگیز شکر قهوه ای برای زنان باردار
اگر شما هم در دوران باراری خود ولع مصرف مواد غذایی شیرین را دارید و از خوردن این نوع مواد غذایی سیر نمی شوید، احتمالا همه چیز را در مورد شکر قهوه ای می دانید! شکر قهوه ای یک ماده شیرین می باشد که بیشتر به عنوان جایگزین شکر معمولی مورد استفاده قرار می گیرد. این نوع شکر برای سلامتی مادران باردار و جنین داخل رحم این افراد...
به خواندن ادامه دادن