امام علی (ع) فرمودند: زن باردار هیچ خوراکی نمی خورد و هیچ دارویی به کار نمی گیرد که برتر از خرمای تازه باشد.

خوردن پیتزا در دوران بارداری مضر است؟

آیا می خواهید یک تکه پیتزا در دوران بارداری بخورید؟ آیا سردرگم هستید که مصرف پیتزا در دوران بارداری خوب است یا بد؟ تعداد زیادی از مادران قبل از سفارش پیتزا فکر می کنند که آیا مصرف پیتزا مضر است؟ پیتزا با طعم خوشمزه و ظریف ایتالیایی، غذای مورد علاقه ی بیشتر افراد در کل دنیا است. اما مادران باید در مصرف پیتزا در دوران بارداری ، احتیاط کنند،...

نکاتی برای راحتی خواب در دوران بارداری

اغلب خانم های باردار با رسیدن به سه ماهه آخر سفر بارداری خود خوشحال می شوند، اما در این دوران، بدن به دنبال راه حل هایی برای مقابله با مجموعه ای از تغییراتی که داخل بدن شما اتفاق می افتد، است. اگرچه شما هیچ کدام از علائم را به صورت واضح تجربه نمی کنید، اما ممکن است خواب در دوران بارداری به خصوص در سه ماه آخر برای شما...

نکاتی مهم برای انتخاب لباس بارداری (بخش دوم)

پوشیدن لباس بارداری در طرح ها و رنگارنگ های خاص جذابیت زنان باردار را چندین برابر می کند ، به خصوص وقتی سن مادر باردار کمتر باشد ، او را شبیه فرشته ها می کند ، اما در انتخاب لباس بارداری تنها مدل و رنگ بندی مهم نیست ، باید باید به نکاتی نیز دقت کنید ، تا هنگام پوشیدن لباس ها با مشکل مواجه نشوید و بارداری خوب...

نکاتی مهم برای انتخاب لباس بارداری (بخش اول)

بارداری یکی از زیباترین مراحل زندگی هر زنی است، حین این مرحله، بدن دست خوش دگرگونی فیزیکی شده و خواستار لباس نرم و راحت می شود، بهترین لباس بارداری، لباسی است که اجازه رشد و آزادی به ناحیه شکم را بدهد، زیرا پوشیدن لباس راحت برای سلامتی مادر و جنین ضروری است. در روزگاران قدیم، زنان باردار لباس های قدیمی خود را می پوشیدند و حتی لباس بارداری نمی...

چرا سزارین نه ؟ (بخش اول)

سزارین بهتر است یا زایمان طبیعی؟ اگر در زمان بارداری یا زایمانتان مشکلی وجود ندارد زایمان طبیعی بهتر و ایمن تر از سزارین است، این مورد برای این بارداری و همه بارداری های بعدی صدق می کند، زایمان طبیعی برای باروری های بعدیتان نیز بهتر است، هر عملی یک ریسکی دارد، سزارین عملی مهم در ناحیه شکمی و لگنی بوده و امکان مشکلات و مراجعه مجدد به بیمارستان بعد...

11 توصیه غذایی برای مادران باردار

بسیاری از ما تصور می کنیم که دوران بارداری یک دوره بسیار عادی از زندگی است، درحالی که، متخصصان تغذیه در تلاش برای به دست آوردن برنامه تغذیه ای سالم برای زنان باردار در طول دوران بارداری هستند. هدف از این برنامه، اطمینان از سلامت مادر و رشد سالم جنین در طول دوران بارداری است. بنابراین، در نظر آن ها نه ماه بارداری یک دوره اضطراری است که نیاز...