رابطه جنسی در دوران بارداری

آیا می توان در دوران بارداری رابطه جنسی داشت؟ بله کاملا ، بسیاری از پدر و مادرها در این باره نگرانند، اما اگر بارداری طبیعی دارید تا زمان پاره شدن کیسه آمنیون می توانید به رابطه جنسی در دوران بارداری ادامه دهید ، رابطه جنسی فواید فیزیولوژیکی و فیزیکی بسیاری دارد، بنابراین بارداری دلیلی برای متوقف کردن آن نیست ، رها شدن از نگرانی ها در مورد ضررها و...

کنار آمدن با سقط جنین

آیا این طبیعی است که کنار آمدن با مساله سقط جنین برایم دشوار است؟ بله، این کاملا طبیعی است، هر شرایطی که داشته باشید از سقط جنین می تواند بسیار سخت باشد، برای شریک زندگیتان نیز هضم این قضیه سخت خواهد بود.شما برای از دست دادن فرزند آینده تان و آینده متصور خودتان به عنوان مادر شدیدا متاثر خواهید شد، ممکن است از جنسیت فرزندتان مطلع نباشید یا تازه...

چه تعداد زایمان به روش سزارین می توان انجام داد؟

به طور معمول هیچ محدودیتی برای تعداد سزارین وجود ندارد. اما هر چه تعداد عمل های سزارین بالا رود طول مدت زمان عمل افزایش یافته و در نتیجه مشکلات و آسیب های جدی وجود خواهد داشت ، عوارض حاصل از عمل سزارین می تواند خطراتی را در پی داشته باشد. چسبندگی بعد از زایمان سزارین بعد از بهبودی از هر عمل بافت جوانه ای حاصل از زخم در محل...

در دوران بارداری باید چه میوه هایی بخورم؟ (بخش دوم)

در دوران بارداری باید چه میوه هایی بخورم؟ (بخش اول) می تواند شما را بیشتر راهنمایی کند. 1. سیب بهترین گزینه برای دوران بارداری: خوردن سیب در بسیاری از زمینه ها به بدن کمک می کندو حتما باید در تغذیه دوران بارداری گنجانده شود.  خوردن سیب در دوران بارداری ایمنی و استحکام جنین را افزایش می دهد. خطر ابتلا به خس خس سینه، آسم و اگزما در کودکان خود را در...

در دوران بارداری باید چه میوه هایی بخورم؟ (بخش اول)

تغذیه دوران بارداری از جمله عواملی است که اهمیت بسیاری دارد، بخش بسیار مهمی از تغذیه شما در دوران بارداری باید از میوه ها و سبزیجات تشکیل شود که باید قسمت عظیمی از وعده غذایی روزانه را شامل شود. خوردن مواد غذایی سالم غنی از ویتامین، فیبر و مواد معدنی و مراقبت از تغذیه دوران بارداری باعث رشد کامل جنین شده و همچنین به سلامت مادر هم کمک می کند. اهمیت میوه...

مناسب ترین ورزش در بارداری

ورزش در دوران بارداری می تواند کمک شایانی به مادر و جنین برساند ، اگر وضع سلامتی تان خوب است و بارداریتان خوب پیش می رود ، باید بدانید که ورزش در بارداری برای رشد جنین می تواند مناسب باشد و این نه تنها به نفع خودتان است بلکه داشتن اندام متناسب به شما کمک می کند که زایمان راحت تری داشته باشید. نکته مهمی درباره ورزش در بارداری...