امام علی (ع) فرمودند: زن باردار هیچ خوراکی نمی خورد و هیچ دارویی به کار نمی گیرد که برتر از خرمای تازه باشد.

چرا سزارین نه ؟ (بخش اول)

سزارین بهتر است یا زایمان طبیعی؟اگر در زمان بارداری یا زایمانتان مشکلی وجود ندارد زایمان طبیعی بهتر و ایمن تر از سزارین است، این مورد برای این بارداری و همه بارداری های بعدی صدق می کند، زایمان طبیعی برای باروری های بعدیتان نیز بهتر است، هر عملی یک ریسکی دارد، سزارین عملی مهم در ناحیه شکمی و لگنی بوده و امکان مشکلات و مراجعه مجدد به بیمارستان بعد از...
به خواندن ادامه دادن

11 توصیه غذایی برای مادران باردار

بسیاری از ما تصور می کنیم که دوران بارداری یک دوره بسیار عادی از زندگی است، درحالی که، متخصصان تغذیه در تلاش برای به دست آوردن برنامه تغذیه ای سالم برای زنان باردار در طول دوران بارداری هستند. هدف از این برنامه، اطمینان از سلامت مادر و رشد سالم جنین در طول دوران بارداری است. بنابراین، در نظر آن ها نه ماه بارداری یک دوره اضطراری است که نیاز...
به خواندن ادامه دادن

چرا باید میوه و سبزیجات را در دوران بارداری بیشتر مصرف کنیم؟

 1. چرا میوه ها و سبزیجات باید در تغذیه دوران بارداری ، حتما باشند؟میوه ها و سبزیجات حاوی مواد مغذی ضروری و پر از فیبر هستند، بنابراین، بخش مهمی از هر رژیم غذایی سالم را تشکیل می دهند، به دلیل اینکه تغذیه دوران بارداری از اهمیت ویژه ای برخوردار است، باید به مقدار زیاد، میوه و سبزی در آشپزخانه وجود داشته باشد، یک تکه طالبی و یا یک کاسه...
به خواندن ادامه دادن

آیا خوردن گلابی در دوران بارداری مضر است؟

 تغذیه دوران بارداری باید شامل میوه های سالم باشد، بسیاری از شما ممکن است خوردن گلابی را دوست داشته باشید، اما جای تردید وجود دارد که آیا خوردن گلابی در دوران بارداری برای مادر و جنین مضر است یا نه؟اگر در مصرف گلابی در دوران بارداری شک دارید، اجازه دهید بیان کنیم که این میوه مغذی برای داشتن دوران بارداری سالم در بسیاری از موارد مفید است، گلابی متعلق...
به خواندن ادامه دادن

همه چیز درباره سقط جنین

بعد از سقط جنین چه اتفاقی خواهد افتاد؟در اکثر موارد بدن زنان به صورت طبیعی سقط جنین را کامل خواهد کرد، اگر این اتفاق برایتان پیش آمد نیازی به درمان بیشتری نخواهد بود.خونریزی در عرض یک هفته تا ۱۰ روز کم کم کاهش یافته و معمولا بعد ۲ تا ۳ هفته کاملا متوقف می شود، می توانید در خانه با مصرف ضد درد و استفاده از کیسه آب گرم...
به خواندن ادامه دادن

علل خونریزی در بارداری را بدانید (بخش اول)

آیا خونریزی در بارداری طبیعی است؟خونریزی در بارداری، خروج میزان کمی خون از واژن است، این حالت مشابه عادت ماهیانه بوده اما بسیار خفیف تر است، خون در این حالت می تواند به هر رنگی از قرمز تا قهوه ای باشد، به این حالت خونریزی لکه ای گفته میشود.خاطرتان از این قضیه جمع باشد که خونریزی لکه ای در هفته های اول بارداری بسیار شایع است، از هر پنج...
به خواندن ادامه دادن